Dernières recettes de courgettes et de cuisine légère - Page 10

Cette recette est légère et bien parfumée par les câpres et ton a tous une boite de thon dans nos placards.

Ce plat est bien parfumé avec tous ces bons légumes, et reste très équilibré et léger.

C'est plat végétarien, qui vous régalera avec très peu d'ingrédients

Ce plat est très léger et bien parfumé par les épices.

Un gaspacho, soupe glacée à base de courgettes et d'asperges.

Une recette à base de courgettes rondes farcies d'un mélange au chèvre frais, au cottage cheese et aux herbes fraiches.

Il est facile de se faire plaisir avec un bon plat de poisson en sauce, et sans aucune culpabilité avec cette recette légère

Un plat plein de saveurs et tout en légèreté.

J'aime beaucoup la courgette jaune qui est plus douce en goût que la verte, et sa jolie couleur ressemble à celle des pâtes, ce qui est l'idéal pour ce genre de plat.