Courgettes et cuisine légère : toutes nos recettes – Page 6

La tarte du soleil version summer : pesto, mozza, courgettes, etc.

Cette recette est gourmande et très légère.

La pâte de courgettes est agrémentée d'emmental, ce qui la rend plus gourmande et que sa garniture est délicieuse.

Ces courgettes seront parfaites pour accompagner une viande blanche ou un poisson. Une recette légère préparée à l'Extra Crisp ou pas.

Ce gratin est gourmand tout en restant léger.

Un plat complet équilibré facile et rapide !

Quand il fait chaud l'été, les soupes froides sont bienvenues.

Aujourd'hui c'est plancha ! Une recette simple et gourmande.

Cette recettte gourmande vous régalera sans culpabilité, car elle est allégée

Cette omelette est joliment colorée, parfaite pour un repas léger.

Ici les courgetttes sont épicées par le chorizo, tout en restant un plat léger

Je vous propose un apéritif ou un accompagnement pour cuisiner vos courgettes. C'est très simple à préparer et délicieux.

Cette recette de courgette est légère et délicieusement relevés par les 2 moutardes.

Cette terrine allégée de légumes régalement les gourmands sans culpabilité

Une tartinade pour l'apéro ultra fraîche et légère, pour changer du traditionnel houmous, au Companion ou non.

Encore une recette avec des courgettes… J’aime les décliner à toutes les sauces ! Un plat IG bas, délicieux et léger… A déguster avec une viande ou du poisson grillé

Envie de poêlée de courgettes ? Découvrez cette recette d'accompagnement léger et bien relevé par le curry.

Des papillotes de poisson pour un relas ultra léger

Avec ce gratin léger, il est facile de se faire plaisir sans aucune culpabilité.

Vous cherchez une recette de rösti de courgettes ? Pourquoi ne pas essayer celle-ci ?