Cuisine italienne et petits pois : toutes nos recettes – Page 2

Les spaghetti primavera aux noix, c'est l'idée d'un déjeuner radieux que l'on improvise quand les beaux jours reviennent et que les petits pois pointent enfin sur les étals. Ce plat emprunte à la cuisine italienne sa simplicité généreuse et son goût du beau produit, avec la ricotta qui apporte une douceur crémeuse sans alourdir, et le jambon sec qui vient titiller l'ensemble d'une touche salée et gourmande. C'est la recette idéale pour un repas du quotidien qui fait pourtant son petit effet.

Pour aller encore plus loin dans les saveurs, quelques feuilles de menthe fraîche glissées au dernier moment rappellent à merveille la fraîcheur printanière des petits pois. On peut aussi remplacer le jambon sec par de la bresaola ou de la pancetta grillée selon ce que l'on a sous la main, et la ricotta par un chèvre frais pour une version plus caractère. Les noix ajoutent un croquant inattendu qui fait toute la différence, et une bonne huile d'olive fruitée versée en filet à l'assiette suffit à sublimer l'ensemble.

Aujourd’hui, je vous propose une recette simple, rapide et savoureuse : des frittatas cuites en portions individuelles, façon muffins, garnies de petits pois et de lardons. Inspirée d’une spécialité italienne, cette préparation rappelle l’omelette ou la tortilla espagnole — on l’appelle parfois “pizza aux œufs”. Idéale pour un brunch, un pique-nique ou un repas léger, à déguster chaude ou froide !

Une poêlée de légumes de printemps qui est très éphémère dans la mesure nous avons peu de temps pour réunir les fèves, les asperges, les petits pois et les artichauts frais. Il est encore temps au mois de mai de se régaler avec ce plat complet. Supprimez la pancetta et vous aurez un plat entièrement végétarien.

Une poêlée de légumes printaniers, servie en accompagnement ou en plat principal mais qui peut aussi être servie avec des pâtes ou du riz. La menthe apporte une belle fraîcheur. On peut bien évidemment utiliser des fèves et des petits pois surgelés, mais ne pas faire l’impasse sur les artichauts poivrade, ce serait dommage !

Pour cette recette il faut profiter des jeunes petits pois, car pour faire la soupe on utilise aussi les gousses quand elles sont encore tendres. C'est un régal de retrouver les légumes de printemps.

Les petits pois frais me rappellent toujours mon séjour en Sicle en avril 2015 et notamment notre passage à l'Agriturismo La Frescura, où le fiston de la patronne nous a préparé le petit déjeuner avec café, jus d'orange pressée, œuf à la coque, miel, yaourt, confitures maison, beurre, fromage, nèfles et... petits pois frais ! C'est bien la première fois que je mange des petits pois au petit déjeuner. Il nous a expliqué qu'il venait de les cueillir et qu'il adore les manger crus et il avait voulu nous en faire profiter.

Voilà de quoi faire le plein de bons légumes avec ce délicieux minestrone. Si vous avez des légumes dans le jardin, c’est encore mieux. Vous pouvez facilement congeler ce minestrone s’il vous en reste ou, comme moi, en faire profiter vos proches. La quantité de chaque légume est donnée à titre indicatif, à vous d’ajuster selon vos goûts ou des légumes dont vous disposez. Avec les soirées qui rafraîchissent c’est le repas du soir idéal.

Envie de pene rigatoni aux champignons, petits pois, courgettes et olives taggiasca, pesto à l'italienne ? Découvrez cette recette d'ail et félicitez son auteur par un coup de coeur !

Envie de Pappardelles au speck et au safran sur crème de petits pois ? Découvrez cette recette de pappardelle et félicitez son auteur par un coup de coeur !

Cette recette m'a permis d'utiliser les pâtes sardes qu'un ami italien (Leo de l'atelier de cuisine italienne) m'a ramenées de la Sardaigne. Une excellente salade qui devrait plaire à beaucoup de lecteurs.

Recette simple pour des repas gourmands sans prise de tête. Vous pouvez bien sûr changer de pâtes.

La burratina c'est une mini burrata, si vous n'en trouvez pas, vous pouvez les remplacer par 2 burrata.

Il y a dans ce plat quelque chose de profondément solaire et rassurant, comme un dimanche de printemps autour d'une table familiale quelque part en Italie centrale. Le collier d'agneau, morceau généreux et fondant par excellence, se marie ici à la douceur des petits pois frais et aux parfums du thym et de la menthe dans une braise lente et parfumée à l'huile d'olive. C'est une recette de ceux qui savent que les meilleurs plats naissent de la patience et de beaux produits simples.

Ce qui rend cette recette irrésistible, c'est la touche finale au pecorino et aux œufs qui apporte onctuosité et caractère, dans l'esprit des grandes préparations romaines. Si vous ne trouvez pas de pecorino, un parmesan affiné fera très bien l'affaire, avec un goût légèrement plus doux. En saison, privilégiez des petits pois frais écossés à la minute, mais les surgelés donnent aussi d'excellents résultats. Ce plat se réchauffe à merveille le lendemain et n'en sera que plus savoureux, servi avec une bonne focaccia ou un pain de campagne pour saucer généreusement.

Les linguine au poulet et à la crème d'estragon, c'est la rencontre heureuse entre la générosité de la cuisine italienne et les arômes ensoleillés du Sud de la France. L'estragon, herbe délicate et anisée, se marie à merveille avec la douceur de la crème et la fraîcheur acidulée du citron, tandis que les petits pois apportent une touche de verdure et de légèreté qui rend ce plat aussi beau que savoureux. Une recette de semaine qui a des allures de fête, parfaite pour mettre un peu de soleil dans une soirée ordinaire.

Le Pitacou citron, condiment niçois à base d'huile d'olive et de citron, est ici l'ingrédient secret qui parfume la marinade et réveille toute la sauce — si vous n'en trouvez pas, une bonne huile d'olive et un généreux zeste de citron feront très bien l'affaire. Côté variantes, on peut remplacer les linguine par des tagliatelles fraîches pour encore plus de gourmandise, ou ajouter quelques tomates cerises rôties pour une note acidulée supplémentaire. Un verre du même vin blanc sec utilisé en cuisine, bien frais, sera l'accompagnement idéal pour prolonger le plaisir.

Les linguine aux crevettes et au curry, c'est cette idée gourmande et un peu inattendue de marier la pasta italienne à la chaleur envoûtante du curry madras et à la douceur du lait de coco. Un plat qui sent bon les escapades culinaires, aussi bien taillé pour un dîner en semaine que pour épater des invités de dernière minute. Les petits pois apportent leur fraîcheur naturelle, les tomates cerises leur acidité joyeuse, et la coriandre fraîche vient tout couronner d'un parfum qui réveille instantanément les sens.

Pour sublimer encore davantage ce plat, n'hésitez pas à cuire vos pâtes dans un bouillon de légumes maison plutôt que dans de l'eau simple, c'est un petit effort qui change tout en matière de profondeur aromatique. Si vous aimez les saveurs plus intenses, un trait de lait de coco supplémentaire en fin de cuisson rendra la sauce encore plus enveloppante. Côté variantes, des Saint-Jacques poêlées remplacent merveilleusement les crevettes pour une version plus festive, et les amateurs de piment pourront glisser une pincée de piment de Cayenne dans le curry pour relever l'ensemble. Ce plat se déguste idéalement sans attendre, dès la sortie de la poêle, pour profiter de toute la vivacité des arômes.

Quand le marché se pare enfin de vert tendre, c'est le signal pour composer ce plat généreux où les asperges, les petits pois et les courgettes se donnent rendez-vous dans une même assiette. Inspirée des traditions italiennes et niçoises, cette recette célèbre la saison avec une simplicité désarmante, en mettant les légumes à l'honneur sans les écraser sous une sauce trop lourde. C'est le genre de plat qu'on s'arrache sur la table dès les premières belles journées, à la fois léger et rassasiant, coloré et parfumé.

La sauce tomate choisie joue un rôle clé dans l'équilibre final : une version artichaut-tomate-mascarpone apportera de la rondeur et une belle douceur, tandis qu'une sauce aux tomates cerises privilégiera la fraîcheur et l'acidité. Le parmesan fraîchement râpé reste incontournable pour lier les saveurs, mais on peut facilement le remplacer par de la levure nutritionnelle pour une version entièrement vegan. Hors saison, des pointes d'asperges surgelées et des petits pois congelés font très bien l'affaire, et l'on peut varier les herbes selon ce que le jardin propose, roquette, menthe fraîche ou persil plat inclus.

Quand les étals se parent de fèves fraîches et de petits pois gorgés de soleil, c'est le signe que le printemps est vraiment là. Ce risotto en est la célébration la plus douce qui soit : un riz carnaroli fondant, lié au parmesan, qui accueille avec générosité ces deux légumes emblématiques de la belle saison. C'est un plat qui sent bon l'Italie du Nord, convivial et rassurant, aussi bien à sa place un soir de semaine que sur une table de déjeuner dominical.

Pour un résultat encore plus savoureux, n'hésitez pas à remplacer le bouillon de légumes par l'eau de cuisson des fèves et des petits pois, qui concentre toutes leurs saveurs herbacées. En fin de saison, on peut sans complexe se tourner vers des fèves et des petits pois surgelés, qui rendront de beaux services. Une poignée de menthe fraîche effilée au moment de servir, un filet d'huile d'olive de qualité en finition, et le plat change complètement de registre. Les amateurs de fromage peuvent aussi troquer le parmesan contre de la ricotta salata pour une note plus douce et lactée.

Je vous propose aujourd'hui une recette typique de Sicile, une recette traditionnelle, dit "a sfincione" pour la sauce tomate préparée avec de l'oignon et des anchois. Un vrai régal pour les papilles !

La vignarola est un plat typique de la région de Rome (Latium) à base de légumes printaniers. Légère et savoureuse, cette cocotte accompagnera à merveille vos viandes (notamment l'agneau), vos poissons blancs ou encore les féculents.

La pizza maison, avec la recette de la pâte, dans laquelle on trouve des légumes de saison : petits pois, fèves . On peut même varier selon les saisons.

Aujourd'hui ça sera un plat complet de pâtes avec des crevettes, sans fromage pour une fois, mais oh, combien délicieux et succulent ! Le secret consiste dans les petits pois qui, une fois mixés, servent comme base pour épaissir la sauce et qui lui apportent de l'onctuosité.

Vous êtes tenté par une recette de minestrone d’été à l’italienne ? Testez cette recette de grana padano et, si elle vous plaît, n'oubliez pas de féliciter son auteur par un coup de coeur. Partager votre appréciation avec notre communauté fait toujours plaisir.