Les dernières recettes de cuisine protéinée- Page 3

Vous cherchez quoi manger ce dimanche ? Je vous suggère un poulet au four, et hop ! un plaisir gustatif et nutritionnel. Vous trouverez ici la recette et diverses informations.

Envie de super green smoothie : banane, épinards et superaliments ? Découvrez cette recette de cru et donnez votre avis en commentaire !

... pavot et aux herbes aromatiques et sauce moutardée à l'échalote. Une recette apéritive gourmande et digeste.

un gâteau très gourmand et parfatit pour ceux et celles qui peuvent manquer de protéines

Très faciles à réaliser, appétissantes et bon marché. La présence d’œufs dans la recette permet d'optimiser les protéines végétales, donc une valeur nutritionnelle protéique comparable à la viande.

Des madeleine protéines pour les sportifs.

Recettes Végétaliennes

Les œufs cocotte, une préparation simple et rapide : idéale le soir en entrée ou en plat avec une petite salade.

Barres énergétiques idéales pour le sport. Pauvres en sucre et riches en protéines.

Presque.

Vous cherchez une recette de boulettes de lentilles corail ? Pourquoi ne pas essayer celle-ci ?

Des boulettes simplissimes de thon à cuire au four pour un accompagnement sain et léger

De petites bouchées végétarienne et bourrées de protéines pour un apéritif sains et original.

Des pancakes originaux et ulra-moelleux !!!

Découvrez ma délicieuse recette de couscous aux boulettes de pois chiche, un vrai régal. Ce couscous vegan aux légumes ravira vos papilles et vos invités.