Cuisine végétarienne et poireau : toutes nos recettes – Page 4

Voici la salade complète de la semaine qui se suffit à elle-même mais que vous pouvez enrichir si vous le souhaitez avec du fromage (comté, fêta…), de la viande si vous n’êtes pas végétarien (poulet par exemple).

Une salade toute simple réalisée avec des haricots cuits maison ou des haricots en boite. Ceux que vous aurez cuits seront meilleurs que ceux que vous trouverez tout prêts et bien moins chers à qualité égale.

J’ai acheté à un producteur l’autre jour du sarrasin. Je ne connaissais pas du tout ce produit mais comme c’est lui qui le produit, j’ai voulu essayer. Il m’a dit que cela se cuisait comme le riz. Parfait donc pour une salade du midi bien complète.

C’est une recette vraiment délicieuse et bon marché que je vous propose ici. Le poireau est cuit avec une pincée de curry et est présenté dans une feuille de filo avec un oeuf sur le plat dessus

Quand les températures chutent et que les poireaux envahissent les étals, ce velouté s'impose comme une évidence réconfortante. La patate douce apporte sa rondeur sucrée et sa belle couleur dorée, le poireau sa finesse légèrement fumée, et le camembert fond dans la préparation pour y distiller son caractère crémeux et légèrement typé. Un trio qui se complète à merveille pour un potage généreux, à la fois délicat et profond en saveur, aussi bien adapté à un dîner en semaine qu'à une entrée soignée autour d'une belle table d'hiver.

Pour le dressage, les fines rondelles de patate douce frites à la dernière minute apportent une touche croustillante qui contraste agréablement avec l'onctuosité du velouté, et quelques pluches de cerfeuil suffiront à parfumer l'ensemble avec élégance. Si vous souhaitez une version plus légère, vous pouvez remplacer le camembert par un fromage de chèvre frais ou une burrata, pour une déclinaison plus printanière. Pensez à utiliser un bouillon de légumes maison pour obtenir un potage vraiment végétarien, et n'hésitez pas à mixer longuement pour obtenir cette texture parfaitement soyeuse qui fait toute la différence dans un velouté.

Cette tarte conjugue avec élégance des saveurs qu'on n'attendrait pas forcément ensemble et qui pourtant se révèlent une évidence dans l'assiette. Les poireaux fondants apportent leur douceur hivernale, la feta son petit goût salé et crémeux, tandis que l'orange glisse une note lumineuse et parfumée qui relève l'ensemble. C'est une recette végétarienne généreuse, parfaite pour un déjeuner en famille ou une entrée originale lors d'un repas entre amis.

Pour varier les plaisirs, vous pouvez remplacer la feta par du chèvre frais ou du fromage de brebis selon ce que vous avez sous la main. N'hésitez pas à garder un peu de zeste d'orange pour en parsemer la tarte juste avant de servir, le parfum n'en sera que plus vif. Tiède avec une salade verte légèrement vinaigrée, elle se suffit à elle-même, mais elle accompagne aussi très bien une soupe de légumes pour un dîner du soir tout en simplicité.

La tarte aux poireaux fait partie de ces recettes généreuses et sans chichi qui traversent les saisons sans jamais se démoler. Portée par la douceur naturelle du poireau longuement étuvé à l'huile d'olive, elle séduit autant les végétariens convaincus que les amateurs de cuisine familiale bien faite. C'est le genre de plat que l'on pose au centre de la table avec la satisfaction tranquille de ceux qui savent que tout le monde va se resservir.

Pour aller encore plus loin dans les saveurs, on peut glisser dans l'appareil un peu de fromage — comté râpé, chèvre émietté ou même un trait de parmesan — qui apportera du caractère sans écraser la délicatesse du poireau. Une pâte brisée maison reste la meilleure alliée, mais une pâte feuilletée donnera un résultat plus croustillant et festif. Servie tiède avec une simple salade verte assaisonnée d'une vinaigrette à la moutarde, cette tarte se suffit à elle-même pour un déjeuner du dimanche ou un dîner improvisé en semaine.

Une association qui a tout pour plaire. Des poireaux cuits à la vapeur, un oeuf poché et une vinaigrette maison pour relever l'ensemble, simple !

Servies avec une salade d’endives (ou de ce que vous soulez d’ailleurs), ces croquettes feront un repas complet idéal : des sucres lents, des légumes, des protéines, du fromage, tout y est ! Et puis pas de fringale au bout de deux heures, parfait pour ma ligne !

Des ravioles maison aux saveurs bien équilibrées avec une farce douce à base de poireau et de poire servies avec une sauce légèrement relevée de Fourme d'Ambert. Une autre façon d’apprécier les pâtes fraîches.

Des dumplings aux légumes de saison. Une pâte super facile à faire pour une recette à partager ! Si tu ne peux pas aller ailleurs, peut-être que l'ailleurs peut venir jusqu'à toi !

Une tarte rustique aux pommes de terre et poireaux absolument savoureuse. Une tarte à partager pour un déjeuner. On l'accompagne d'une salade verte et on a un repas complet !

Pour cette recette j’ai associé le tofu fumé que j’adore avec beaucoup de poireaux et une petite béchamel légère, et bien cela change des vols au vent au veau ou à la volaille et c’est très agréable.

Une recette parfaite pour fêter le Nouvel An Chinois ! J'ai revisité la recette (vu qu'à la base elle n'est pas vegan). J'ai aussi remplacé certains ingrédients par des ingrédients qu'on trouve plus facilement dans le commerce en cette saison.

Des poireaux fondants et savoureux accompagnés de jaunes d'oeuf qui ont macéré dans de la sauce soja. Une petite entrée délicieuse et originale. Si vous n'avez jamais essayé, je vous le recommande vivement, c'est juste merveilleux !

Vous ne craquerez plus pour la tarte surgelée du supermarché !

Une bonne idée de donner du caractère à la pâte avec des herbes !

Un plat très sain, savoureux et aux couleurs de l'Asie.

Aujourd’hui, je vous partage une de mes recettes favorites, une délicieuse chakchouka à ma façon de poireau sauce tomate. C’est simple, c’est sain et c’est absolument délicieux ! Parfait pour un brunch du dimanche ou un dîner rapide en semaine. J’adore la douceur des poireaux mélangés à la sauce tomate, et les œufs parfaitement cuits font vraiment ressortir toutes ces saveurs. Une petite touche de fromage et c’est le paradis !

Aujourd'hui je vous propose une délicieuse quiche végétarienne, à base de poireaux et d'épinards, bien parfumée aux épices. C'est vraiment facile à préparer et ça permet de faire le plein de vitamines. Accompagnée d'un peu de salade verte, elle est parfaite pour un repas léger. Je l'ai servie pour le dîner. On peut aussi l'emporter pour une lunch box ou un pique-nique.