Chia, pavot, sésame, lin... Variez les graines dans vos recettes ! – Page 14

Ig bas.

Une recette ultra simple à réaliser pour obtenir des crackers au fromage extra croustillants.

Pour la réussir, il vous faut un gros avocat bien mur dont la peau s'enlève facilement.

une recette de pain aux graines de lin, de tournesol et de sésame, très facile et sans machine à pain

En regardant le dernier cake de Delphine du très beau blog Oh la gourmande, j'ai eu envie de proposer un cake au jambon de Parme et de potimarron pour un apéro.

Le gâteau du matin RCC, vous connaissez : ricotta, châtaignes, chocolat, presque aussi plaisant que RTT ! Enfin pour les gourmands...

Une barre de céréales vegan à l'avoine, coco et abricot pour commencer la journée, rien de mieux.

Une petite salade toute saine et bien de saison !

Des petites bouchées indiennes végétaliennes pleines de saveurs épicées et croustillantes !

Une recette légère pour le soir ... Achetez les haricots frais et regardez la qualité. On voit à l'oeil s'ils sont tendres ou plus secs !

Ce Buddha bowl au quinoa noir, d’une grande richesse nutritionnelle, est parfait pour votre lunchbox. Un plat complet, varié et délicieux à consommer sans modération.

Des petits pains aux 6 céréales, un concentré de fibres !

Il me restait encore un peu de chou kale, j'ai donc réalisé : un velouté de chou kale, idéal après les fêtes de Noël et avant le repas de la St Sylvestre...

Je vous la recommande !

Au thermomix.

une recette d'apéritif esthétique et rapide à réaliser.

Une tartine végé gourmande à consommer sans modération.