Courgettes et micro-ondes : toutes nos recettes

La courgette farcie à la viande, c'est l'idée lumineuse qui surgit quand il reste quelques cuillerées de farce au fond du plat et qu'on ne veut surtout pas les perdre. Loin d'être une recette de seconde zone, elle se révèle étonnamment savoureuse, portée par les aromates et les allumettes fumées déjà présents dans la préparation d'origine. Un filet d'huile d'olive, un tour de moulin à poivre, et la courgette se transforme en un contenant aussi fondant qu'élégant.

C'est aussi une recette que l'on adapte facilement selon ce que l'on a sous la main. Une pincée de parmesan râpé glissée sur le dessus juste avant la cuisson apportera un agréable doré, tandis qu'un peu de concentré de tomate mêlé à la farce lui donnera une touche méditerranéenne bien dans le ton. Servie avec une salade verte ou quelques tomates cerises, elle compose un déjeuner complet sans effort. Et si vous avez plusieurs courgettes disponibles, n'hésitez pas à doubler la mise car elles se réchauffent très bien le lendemain.

One pot pasta au micro-ondes : courgettes, champignons, mozzarella. Ou comment faire cuire des pâtes au micro-ondes ?

Découvrez une délicieuse façon de marier la saveur des courgettes avec la richesse du saumon fumé. Cette recette simple et savoureuse vous guide à travers les étapes pour préparer de délicats ramequins de saumon fumé et courgettes. Légères, fondantes et riches en saveurs, ces timbales de saumon fumé aux courgettes se préparent en quelques minutes. Cuites au micro-ondes, elles constituent une entrée raffinée ou un plat léger accompagné d'une salade verte.

Le chorizo a délicieusement relevé la sauce et a parfaitement accompagné le cabillaud et les courgettes.