Poisson et pomme de terre : toutes nos recettes – Page 9

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et son écrasé de pommes de terre à l'huile d'olive.

Filet de saumon au four, petite sauce vin blanc et crème et un mélange de légumes frais.

Des pommes de terre fondantes dans une sauce à la tomate, recouvertes de filets de poisson et de coriandre

Voici une soupe succulente qui nous a bien réchauffée un soir où il faisait un peu froid…

Des croquettes de poisson bien plus saines que les industrielles ! c'est certain, il n'y a pas que les enfants qui vont se régaler !

Un plat complet et peu calorique car il s'agit d'une recette Dukan ;)

Cuisson au four

Dans la famille boulettes, j’appelle les boulettes de poisson aux légumes. Je t’enrobe tout ça dans une délicieuse sauce coco-curry et le tour est joué.

Découvrez cette soupe très goûteuse car elle associe le haddock à de la moutarde et de l’aneth dans un bouillon nourrissant aux poireaux et pommes de terre.

( 95 cal/ la galette)

Voici une recette facile, simple et rapide à base de dos de cabillaud

C'est la pleine saison du bar, profitez-en. Pour les tomates, vous en trouverez peut-être encore

Déguster avec une salade verte a l'entrée ou en plat de résistance avec des légumes.

Harengs.

Un gratin de saumon aux petits légumes facile, rapide et délicieux

On a toujours ces ingrédients chez soi pour se régaler.

Une recette vite réalisée, bluffante, facile et aux saveurs de bouillabaisse.

Une petite recette de purée de poisson facile, rapide et délicieuse !

Voici pour aujourd'hui une recette de filet de merlan au lait de coco. J'ai réalisé cette recette au Cookeo mais vous pouvez la réaliser au Companion, Thermomix ou sans robot....