Tortillas et wrap : toutes nos recettes – Page 2

Inspirés de la cuisine fusion chère à Nigella Lawson, ces wraps au crabe et à l'avocat sont une invitation à la gourmandise sans chichi. Le mariage entre la chair de crabe iodée, la rondeur crémeuse de l'avocat et la pointe de feu du wasabi crée un équilibre de saveurs aussi surprenant qu'addictif. Parfaits pour un apéritif estival ou une entrée légère à partager, ils se préparent en quelques minutes et font toujours leur petit effet.

Pour varier les plaisirs, vous pouvez remplacer le crabe en boîte par du crabe frais ou même des crevettes décortiquées finement hachées. Un filet de citron vert à la place du citron jaune apportera une touche d'acidité plus vive qui réveille l'ensemble. Si vous aimez les contrastes de textures, glissez quelques graines de sésame grillées ou quelques lanières de concombre croquant à l'intérieur du wrap avant de le rouler. Servis bien frais et coupés en tronçons généreux, ils se conservent une heure au réfrigérateur emballés dans un film alimentaire, idéal pour les préparer à l'avance avant que les convives n'arrivent.

Le wrap au saumon fumé et au carré frais, c'est cette idée lumineuse que l'on sort quand on veut régaler ses invités sans passer des heures en cuisine. Avec ses saveurs douces et marines, relevées d'un trait de citron et d'une pincée de ciboulette, il réunit en une seule bouchée la fraîcheur du fromage et le caractère du saumon fumé. Parfait en amuse-bouche pour l'apéritif, en entrée lors d'un brunch dominical ou glissé dans un panier pique-nique, il s'adapte à toutes les occasions avec une simplicité désarmante.

Pour varier les plaisirs, on peut remplacer le carré frais par de la ricotta citronnée ou un chèvre frais bien crémeux, et ajouter quelques feuilles de roquette ou des lamelles de concombre pour apporter du croquant. Un peu d'aneth à la place de la ciboulette rappellera les saveurs scandinaves et mariera à merveille le saumon. Une fois roulés bien serrés, les wraps peuvent être enveloppés dans du film alimentaire et réservés au réfrigérateur une heure avant de les trancher, ce qui facilitera la découpe et sublimera la présentation en jolies rondelles bien nettes.

Essayez cette recette d'épinards et donnez votre avis en commentaire !

Pour le petit-déjeuner ou un brunch, je vous propose de réaliser ce wrap de petit-déjeuner au saumon avocat et oeuf mollet, agrémenté de saumon fumé, de fromage frais et de feuilles d'épinard

C'est la tendance en ce moment : "le tortilla wrap hack", la fameuse tortilla pliée en triangle. Garnie de fruits frais et de pâte à tartiner, la version salée est composée d'une multitude d'ingrédients. C'est une version à la fois saine et protéinée que je vous propose, parfait pour un brunch ou déjeuner sur le pouce !

Cette semaine j'ai eu l'occasion de participer à un pique-nique partagé. Vu la jolie météo j'ai décidé de préparer des wraps. Voici donc des wraps au St Môret et bacon. Vous pouvez les couper en deux pour les proposer en version "sandwichs".

À la recherche d'une recette de wrap pour diversifier un peu votre cuisine du quotidien ? Cette suggestion pourrait être le point de départ d'une belle aventure culinaire. Osez la nouveauté et partagez vos impressions avec notre communauté.

Un délicieux snacking complet, équilibré, du poulet mariné, des légumes, des épices, une sauce tahini au sésame, une sauce piquante. Les shawarma, comme les kebabs sont cuits à la broche verticale, toutefois, la cuisson en plancha ou au barbecue permet de les cuisiner soi-même.

Tortilla farcie

Un sandwich aux saveurs orientales !

Vous recherchez une idée de déjeuner léger et délicieux ? Essayez ces wraps concombre-feta-menthe. Un mariage parfait de saveurs rafraîchissantes.

Avec des wrap low carb - 7g glucides/ 1 tortilla large low-carb de 65g.

Après la pizza bowl, voici une autre façon de manger nos salades. Ici pas de vaisselle, les tortillas se transforment en bol pour la salade, tout se mange !

Des tortillas moelleuses à souhait, rien à voir avec les tortillas du commerce.

Videz votre frigidaire en préparant des quesadillas.

Découvrez cette recette de wrap complet aux épices (paprika, curry...) et donnez votre avis en commentaire !

Essayez cette recette de wrap et donnez votre avis en commentaire !

Je suis fan de wraps. On peut les garnir avec n'importe quel ingrédient

Et encore une autre variante de tortilla

Dans la série des wraps une version avec des pousses de haricots mungo