Name: Quesadillas aux épinards et au chèvre
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Cuisine: wrap
Ingredients: 400 g d’épinards en branches surgelés; 120 g de fromage de chèvre frais; 80 g de gouda vieux ou de cheddar vieux; 8 tortillas ou wraps au maïs ou au blé complet de 20 cm de diamètre environ; 1 cuil. à soupe ou à table de moutarde à l'ancienne sans gluten

Quesadillas aux épinards et au chèvre

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Ma cuisine santé

Facile

Préparation : 10 min

Ingrédients

400 g d’épinards en branches surgelés

120 g de fromage de chèvre frais

80 g de gouda vieux ou de cheddar vieux

8 tortillas ou wraps au maïs ou au blé complet de 20 cm de diamètre environ

1 cuil. à soupe ou à table de moutarde à l'ancienne sans gluten

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chèvre frais cuisine santé cuisine végétarienne gouda vieux moutarde sans gluten sans oeufs tortillas wrap épinards

Publié le 13 février 2017 à 19h13, Modifié le 22 mai 2026 à 12h09

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