Ce velouté de courgettes et lentilles corail est une recette simple et réconfortante, idéale pour les soirées fraîches d’automne. Les lentilles apportent une texture onctueuse et un bel apport en protéines végétales, tandis que les courgettes adoucissent le tout, donnant un résultat à la fois léger et nourrissant. Préparé au Cookeo ou à la cocotte minute, il se réalise en quelques minutes seulement, pour un dîner équilibré sans prise de tête.
Profitez des dernières courgettes de la saison pour le réaliser avant de passer aux versions hivernales avec légumes surgelés. Ce velouté se marie très bien avec un filet de crème, un peu de curry ou une pointe de citron pour relever les saveurs. Simple, sain et rassasiant, c’est le genre de plat qui réchauffe le corps et l’esprit à chaque cuillerée.
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Nous apprécions toujours un croque monsieur pour le repas du soir, accompagné d'une salade verte, comme ici avec des endives. Cette fois-ci je vous propose un croque-monsieur au fromage bien fondant et gourmand.
Aujourd'hui, je vous propose une recette toute simple et très rapide à préparer. Si comme nous vous aimez les omelettes à condition qu'elles ne soient pas natures, celle-ci pourrait vous plaire. Pour changer de l'emmental, j'ai garni mon omelette avec de la mimolette et nous avons beaucoup aimé.
Avec ce temps froid qui n'en fini pas, on continue encore de cuisiner des plats qui réchauffent et qui tiennent au corps. Il va falloir,je pense, encore attendre un peu avant de pouvoir déguster des salades. Au Cookéo ou pas.
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