1. Accueil>
  2. Recettes>
  3. Soupe de patate douce et épinard au curry
Soupe vitaminée de patate douce et épinard au curry
Soupe vitaminée de patate douce et épinard au curry

Soupe de patate douce et épinard au curry

Facile
1
Préparation : 15 min Cuisson : 20 min 6 personnes

Quelques mots sur cette recette d'entrée

La patate douce est une bonne alternative à la pomme de terre. Elle est pauvre en calories, mais c'est une très bonne source de vitamines A. Bien qu'aujourd'hui, elle ne soit pas si exotique que cela, puisse qu'elle pousse aussi en France, elle se prête bien au jeu des épices ou du lait de coco. Ici, je l'ai associé avec un curry et des épinards pour une soupe saine et savoureuse.

Voir la recette
Recette ajoutée le 20/11/19  -  Mise à jour le  10/10/23 .

Cette recette et d'autres du même sujet dans...

Un peu de douceur
Un peu de douceur

La patate douce est un légume qui se cuisine de mille et une façons.

D'autres recettes du même Gourmet

Dans la cuisine de Gin partage également ces recettes.

Quinoa à la façon Mexicaine
1
Brouillade de tofu au sel noir de l'Himalaya
Tarama végétal au tofu fumé et algue wakame

Commentaires

Rejoignez le Club Chef Simon pour commenter : inscription gratuite en quelques instants !

Voir aussi

Frites et chips de patate douce
Frites et chips de patate douce

Un légume qui se travaille en sucré comme en salé.

Rôti de porc
Rôti de porc

En cuisson contrôlée avec patates douces rôties.

Idées de repas économiques
Idées de repas économiques

Entrée, plat, dessert... il y a des économies à faire à chaque repas !

La démarche HACCP
La démarche HACCP

Le principe, les contrôles et les outils avec notre partenaire HYGIPLUS

Des épinards et ça repart !
Des épinards et ça repart !

Cru en salade ou cuit dans une quiche, l'épinard se prête à toutes vos envies

Elles sont douces mes patates, elles sont douces !
Elles sont douces mes patates, elles sont douces !

Les saveurs sucrées de la patate douce agrémentent plats salés et sucrés.

Un peu de douceur
Un peu de douceur

La patate douce est un légume qui se cuisine de mille et une façons.

Vous avez opté pour une alimentation à index glycémique bas ?
Vous avez opté pour une alimentation à index glycémique bas ?

Voici quelques recettes gourmandes et faciles à réaliser.

ChefSimon.com 2024. Tous droits réservés. v4.0.0