Soupe de fraises

Kuku sabzi, baghali kuku… en Iran, les omelettes aux herbes sont une institution, et cette version aux fèves fraîches et à l'aneth en est l'une des plus généreuses et des plus parfumées. Mi-omelette, mi-gratin, elle se cuit doucement au four pour développer une belle tenue et un cœur fondant que les versions à la poêle ne donnent pas toujours. Les baies d'épine-vinette y apportent une légère acidité fruitée qui tranche avec la douceur des fèves, et le safran vient colorer l'ensemble d'un voile doré absolument irrésistible. C'est un plat de saison, de fraîcheur et de générosité, aussi à l'aise en entrée qu'en plat végétarien du soir.

Pour aller plus loin, n'hésitez pas à peler les fèves une seconde fois après leur blanchiment, en retirant la petite peau grise qui les entoure : vous révélerez alors leur vert éclatant et un fondant incomparable. Vous pouvez remplacer les fèves fraîches par des petits pois en saison, ou par des fèves surgelées le reste de l'année. Servie tiède avec une touche de yaourt grec et quelques pains plats type lavash ou pita, cette omelette se transforme en un repas complet et dépaysant. Elle se réchauffe très bien le lendemain, et se déguste aussi froide, coupée en parts, façon mezze lors d'un repas partagé.

Il y a dans cette recette quelque chose de profondément satisfaisant : la gestuelle lente et précise de la pâte fraîche maison, le parfum vif du citron qui s'invite dès le pétrissage, et la promesse d'une sauce délicate aux asperges blanches qui annonce le printemps dans l'assiette. Ce plat est de ceux que l'on prend plaisir à préparer un dimanche, sans se presser, et qui récompensent généreusement le temps qu'on leur consacre. La semoule de blé dur apporte ce petit plus de texture et de tenue qui fait toute la différence avec des pâtes du commerce.

La pancetta grillée croustillante et les pignons de pin dorés viennent compléter le tableau avec une belle générosité, mais rien ne vous empêche de les remplacer par des copeaux de jambon cru ou des noix concassées selon ce que vous avez sous la main. Si vous souhaitez une version végétarienne, un bouillon de légumes bien parfumé fera très bien l'affaire à la place du bouillon de volaille. Les asperges blanches étant fragiles, cuisez-les juste ce qu'il faut pour qu'elles restent légèrement fondantes sans se défaire, et n'hésitez pas à finir l'assiette d'un trait d'huile d'olive citronnée et d'une belle quantité de parmesan.

Voilà une façon lumineuse et maligne de commencer la journée : un verre généreux qui marie les fruits du marché aux légumes du potager, fanes comprises. La betterave apporte sa couleur pourpre presque magique, les fraises et le kiwi leur vivacité sucrée, pendant que le gingembre frais vient réveiller tout ça d'une légère pointe de chaleur. C'est le genre de petit déjeuner ou de brunch qui fait du bien autant aux yeux qu'au corps, sans jamais avoir l'air austère.

Ce smoothie se réinvente facilement selon les saisons et ce que le frigo a à offrir : les fanes de betterave peuvent céder la place à des épinards frais ou à de la mâche, et les oranges sanguines s'échangent sans souci contre des oranges classiques ou même du pamplemousse pour plus d'amertume. Pour un résultat bien lisse, pensez à mettre les morceaux les plus fermes en premier dans le blender et à mixer longuement. Servi bien frais, il se garde quelques heures au réfrigérateur dans un bocal fermé, mais il est franchement meilleur bu dans la foulée, quand les saveurs sont au sommet de leur éclat.