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Crêpes IG bas
Crêpes IG bas

Crêpes IG bas

Facile
Préparation : 10 min

Ingrédients

Pour une vingtaine de crêpes
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Quelques mots sur cette recette de base

Des crêpes à IG bas, à la fois légères et faciles à digérer. Leur grande finesse tient à l’association subtile de farine d’orge mondée et de farine d’épeautre, un duo qui apporte souplesse et saveur sans alourdir la pâte.

Et parce que la texture fait toute la différence, une technique simple mais essentielle vous garantit une pâte parfaitement lisse. Le secret ne réside pas dans les ingrédients, mais dans la façon de les incorporer : fini les grumeaux, place à des crêpes fines, régulières et délicieusement moelleuses.

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Publié le 29 janvier 2026 à 10h13

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