Un délicieux smoothie détox à base de légumes et de fruits. Un vrai smoothie santé dans lequel les graines de chia apportent des omega 6 et des omega 3 en plus des vitamines et minéraux apportés par les épinards, le lait d'amande et le kiwi.
Grâce à leurs qualités nutritionnelles, les graines ont su trouver leur place dans nos assiettes.
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Pour préparer des recettes saines de smoothies, soupes, compotes et milkshake au quotidien.
Êtes-vous au top de cette cuisine estivale ? Relevez le défi en 11 questions !
Quel que soit votre régime alimentaire, pour vous la santé passe obligatoirement par l’assiette !
Gaspacho, smoothies, milkshakes... Que peut-on faire avec un blender, et comment choisir un modèle adapté à l'usage que vous en ferez ?
Grâce à leurs qualités nutritionnelles, les graines ont su trouver leur place dans nos assiettes.
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