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Smoothie aux mûres et graines de chia
Smoothie aux mûres et graines de chia

Smoothie aux mûres et graines de chia

Del's cooking twist Del's cooking twist
Facile
Préparation : 5 min

Ingrédients

Pour 2 personnes
200g de mûres surgelées
1 cuil. à soupe de graines de chia
50 cl de lait (végétal ou non)
2 cuil. à soupe de miel
4 mûres pour la décoration
2 cure dents
Convertir les mesures ou températures

Quelques mots sur cette recette de boisson

Un smoothie parfaitement fruité et sain, qui sera votre parfait allié pour un petit déjeuner ou pour une petite pause douceur au milieu de la journée. Ce smoothie aux mûres et aux graines de chia est riche en antioxidants et en superaliments. À réaliser avec du lait végétal ou non selon les préférences.

Voir la recette
fruits rouges graines de chia miel mûres petit déjeuner smoothie
Recette ajoutée le 25/05/14  - Mise à jour le 24/07/24 .

Accord mets et musique

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