1. Accueil>
  2. Recettes>
  3. Purée de courgette à l'ail et aux graines de chia
Purée de courgette à l'ail et aux graines de chia
Purée de courgette à l'ail et aux graines de chia

Purée de courgette à l'ail et aux graines de chia

Ma cuisine santé Ma cuisine santé
1
Préparation : 10 min

Ingrédients

1 kg de courgettes
2,5 cuil. à soupe ou à table de graines de chia
2 cuil. à café ou à thé de purée d'ail ou environ 3 gousses d'ail
2 pincées de sel
Convertir les mesures ou températures

Quelques mots sur cette recette

Essayez cette recette d'ail et donnez votre avis en commentaire !

Voir la recette
ail courgettes cuisine santé cuisine végétalienne cuisine végétarienne graines graines de chia herbes aromatiques légumes légumes fruits purée purée d'ail régime à congeler
Recette ajoutée le 15/09/17  - Mise à jour le 25/03/24 .

Accord mets et musique

A écouter en préparant Purée de courgette à l'ail et aux graines de chia

Cette vidéo s'affichera dans une nouvelle fenêtre.

Une musique partagée par auxdelicesdemanue pour accompagner une recette de rondelles de courgettes et pommes de terre marinées aux épices cajun à la plancha.

D'autres recettes du même Gourmet

Ma cuisine santé partage également ces recettes.

Courgettes à la tomate
Courgettes à la tomate
Vous cherchez une recette d'ail ? Pourquoi ne pas essayer celle-ci ?
Tagliatelles de courgettes au pesto
Tagliatelles de courgettes au pesto
En cuisine avec cette belle idée de recette de pesto !
Compote d'abricots aux amandes
Compote d'abricots aux amandes
Vous cherchez une recette de dessert ? Pourquoi ne pas essayer celle-ci ?

Commentaires

Rejoignez le Club Chef Simon pour commenter : inscription gratuite en quelques instants !

Voir aussi

Êtes-vous un pro des conserves et confitures ? Les courgettes Le soja Qu'est-ce qu'on mange ? Des légumes ! Les choux de Bruxelles Végétariens ou non, les protéines végétales ont la côte

Plus de recettes des Gourmets sur le même thème

Les graines de chia de Hélène turner
Pain aux graines de chia de Cuisine en folie
Cake citron, graines de chia de Cuisine en folie
Biscuits aux graines de chia blanches de La boîte de chocolats
Velouté de courgette aux graines de courge de Le cri de la courgette...
Pudding aux graines de chia de Madeleines & plumes d'autruche
Semoule aux raisins et graines de chia de Gourmandises
Cupcakes vanillés aux graines de chia de Oh la gourmande
Sablés au citron et graines de chia de Loetitia cuisine
Crème aux fraises, myrtilles et aux graines de chia de Hélène turner
Cupcakes vanillés aux graines de chia de Oh la gourmande
Cake au citron et graines de chia de Oh la gourmande

ChefSimon.com 2024. Tous droits réservés. v4.1