Name: Purée de courgette à l'ail et aux graines de chia
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Cuisine: légumes
Ingredients: 1 kg de courgettes; 2,5 cuil. à soupe ou à table de graines de chia; 2 cuil. à café ou à thé de purée d'ail ou environ 3 gousses d'ail; 2 pincées de sel

Purée de courgette à l'ail et aux graines de chia

Ma cuisine santé

Facile

Préparation : 10 min

Ingrédients

1 kg de courgettes

2,5 cuil. à soupe ou à table de graines de chia

2 cuil. à café ou à thé de purée d'ail ou environ 3 gousses d'ail

2 pincées de sel

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Publié le 15 septembre 2017 à 15h08, Modifié le 25 mars 2024 à 17h12

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