Mat Tilda

Prenons la direction de l'Andalousie avec l'ajo blanco ! Plus ou moins épaisse suivant les goût, cette soupe de couleur blanche est préparée avec des amandes mondées, de la mie de pain, de l'ail, de l'huile d'olive, du sel, de l'eau et du vinaigre.

Les premières courgettes arrivent sur nos étales des marchés, voici une recette qui s'adaptera à vos envies, en effet, elle se déguste tout aussi bien chaude que froide. Elle ravira les amateurs de légumes. La touche de saveur noix de coco apporte une note exotique qui lui va très très bien.

Quand la chaleur s'installe, cette soupe froide de poivrons et de tomates s'impose comme une évidence gourmande. Cousine du gaspacho andalou, elle puise son caractère dans des poivrons rouges passés sous le grill jusqu'à ce que leur peau noircisse et se cloque, révélant une chair confite, fumée et intensément sucrée. Quelques tomates bien mûres, un filet d'huile d'olive généreuse et une touche de vinaigre balsamique suffisent à faire de ce bol de fraîcheur un moment de pur bonheur estival, parfait à l'heure du déjeuner comme à l'apéritif en verrines. Servie bien fraîche, cette soupe gagne à être préparée quelques heures à l'avance pour que les saveurs se fondent harmonieusement. Pour aller encore plus loin, quelques feuilles de basilic frais ciselées au dernier moment apporteront une note herbacée qui fait tout le charme de la cuisine méditerranéenne. On peut aussi la décliner avec des poivrons jaunes pour une version plus douce et lumineuse, ou y ajouter une pincée de piment d'Espelette pour qui aime relever les choses. Un trait de crème fraîche posé à la surface juste avant de servir adoucira l'ensemble et flattera l'œil autant que le palais.

L'été, c'est la saison des soupes froides, un très bon moyen de consommer des légumes. Aujourd'hui, je vous propose : un gaspacho d'asperges vertes et graines de pavot, très goûteux et très simple à réaliser. Alors, à vos blenders !!!

Ce gaspacho concombre, lait ribot, feta et menthe est une soupe froide à préparer en seulement dix minutes, idéale pour les journées estivales. Le concombre apporte sa fraîcheur, le lait ribot une douceur acidulée, tandis que la feta offre un côté crémeux et la menthe un parfum délicat. Aucune cuisson n'est nécessaire, et le résultat est aussi désaltérant que savoureux.

Idéale pour se rafraîchir, cette savoureuse soupe froide de courgette et feta sera appréciée lors des repas estivaux

Quand la chaleur devient écrasante à Cordoue, les habitants trouvent refuge dans un bol bien frais de salmorejo. Cette crème de tomates veloutée, onctueuse et 100 % végétale (avant garniture), incarne à merveille la fraîcheur andalouse. Plus dense que le gazpacho, le salmorejo se déguste froid, en entrée ou en tapa. Pain, tomates, huile d’olive et ail suffisent à créer une texture soyeuse et un goût intense. Un concentré de simplicité et de saveurs méditerranéennes.

Le gaspacho ou soupe froide espagnole andalouse se décline en plusieurs recettes... Idéal en été pour rafraîchir, le gaspacho se déguste bien froid à l'apéro ou en entrée. Mariage méditerranéen parfumé et délicat du concombre, du melon et du basilic...

Une salade hivernale simple et gourmande associant chou vert et cuisses de canard confit

Ce gaspacho betterave-framboises est une explosion de couleurs et de saveurs ! La douceur terreuse de la betterave s’équilibre parfaitement avec la vivacité acidulée des framboises. Servi bien frais, il fait une entrée estivale originale, élégante et pleine de caractère. Idéal pour surprendre vos convives tout en légèreté !

Le vrai gaspacho andalou est une soupe froide rafraîchissante à base de légumes crus, typique de la cuisine espagnole. Préparée selon la tradition, cette recette allie tomates, poivrons et concombres dans un mélange savoureux rehaussé de vinaigre de Jerez. Parfait pour l'été, ce plat léger et vitaminé se déguste bien frais, garni de petits cubes de légumes et de glaçons.

Les soupes froides sont toutes indiquées lorsqu'il fait chaud. C'est encore mieux si l'on peut préparer la recette sans aucune cuisson. Ici j'ai préparé un velouté froid de courgette, sur une base de gaspacho classique : légumes crus, pain dur, vinaigre et huile d'olive. J'ai parfumé mon velouté avec du basilic.