Filets de poulet au four

Les pois chiches grillés au four, c'est la bonne idée apéro qu'on n'attendait pas et qu'on ne quitte plus. Dorés, craquants, généreusement parfumés à la fleur de sel et à la persillade, ils séduisent autant par leur simplicité que par leur caractère. À glisser dans un bol au centre de la table, ils disparaissent bien avant que les verres ne soient vides.

Le secret d'un résultat vraiment croustillant réside dans un séchage soigneux des pois chiches et dans le retrait de leur petite peau avant le passage au four. Pour varier les plaisirs, on peut les assaisonner de cumin et de paprika fumé pour une touche orientale, ou de curry et de noix de coco râpée pour une version plus exotique. Ils se conservent quelques jours dans une boîte hermétique à température ambiante, ce qui en fait une collation à préparer à l'avance sans le moindre stress.

J’aime beaucoup ce poisson, et cuisiné au four je trouve que la cuisson est parfaite. J’aime beaucoup les saveurs d’Asie je me suis donc régalée avec cette marinade. J’ai accompagné ma truite de tagliatelles thaïes de riz rouge. Un repas tout simple mais bien bon.

Ces brochettes de poulet ont tout pour séduire : la simplicité d'une recette du quotidien, le parfum généreux des tomates confites et du basilic, et cette petite sauce au yaourt qui transforme un classique du barbecue en voyage gourmand vers les saveurs méditerranéennes. C'est le genre de plat qui s'improvise en semaine mais qui fait son petit effet lors d'un repas entre amis dans le jardin, surtout quand la braise est au rendez-vous.

La sauce au yaourt brassé est ici la grande alliée du poulet : elle apporte de la fraîcheur et tempère délicieusement l'intensité des tomates confites et du citron. Pour varier les plaisirs, vous pouvez remplacer les tomates confites par des olives vertes hachées ou ajouter une pincée de piment d'Espelette pour une touche plus relevée. Ces brochettes se cuisinent très bien à la poêle ou sous le gril du four si le barbecue n'est pas de sortie, et se marient à merveille avec une salade roquette-parmesan ou quelques tranches de pain grillé frotté à l'huile d'olive.