Salade tiède de lentilles au saumon fumé

Un trio de fruits de saison pour une salade aussi fraîche que surprenante : melon vert, myrtilles et mûres, sublimés par la menthe et le citron vert. La ricotta vient adoucir l’ensemble avec une touche de douceur irrésistible.

Le melon vert, moins sucré que le charentais, se distingue par sa chair ferme et sa note végétale délicate. Une vraie belle surprise à redécouvrir.

Cette pépite est signée Émilie Franzo, issue de son livre Les Salades. Après avoir testé sa tarte rustique ananas-coco (un vrai bijou), cette deuxième recette est, elle aussi, un sans faute !

Une petite vinaigrette à l'échalote et à la moutarde à l’ancienne vient rehausser la chair délicate de la raie et complète parfaitement la salade de lentilles.
Cette salade peut être une entrée, mais surtout c’est une excellente salade-repas bien complète.
C’est gourmand et pour moi qui ne suis pas vraiment fan de poissons, j’ai trouvé ce plat vraiment succulent !

Avec l’arrivée des beaux jours, rien de tel qu’une salade composée pour un repas complet, frais et plein de saveurs. Celle-ci mise sur la simplicité et la gourmandise avec une salade de pommes de terre tièdes aux échalotes finement ciselées, accompagnée d’œufs durs pour un apport en protéines tout doux.

La touche qui fait toute la différence : une mayonnaise d’avocat, onctueuse et colorée, relevée de jus de citron, pour une alternative plus légère et pleine de peps à la mayo classique.

Servez bien frais ou à température ambiante, avec quelques herbes fraîches. Une salade équilibrée, rapide et personnalisable, parfaite pour les dîners d'été sans prise de tête.