Tartare de courgettes et feta

Ce cake en fait un repas complet, il est moelleux grâce à la courgette. Il permet de faire manger des légumes. Le cake par excellence. Ce cake en fait un repas complet, il est moelleux grâce à la courgette. Il permet de faire manger des légumes. Le cake par excellence.

On est dans l'esprit d'un gazpacho car cette soupe est servie bien fraîche, il est possible d'utiliser des légumes surgelés hors saison ou d'en utiliser d'autres en fonction de ce que l'on a. En entrée ou en verrine à l'apéritif. Ne pas hésiter à varier les ingrédients !

Vous pouvez si vous le souhaitez remplacer le quinoa par de la semoule et remplacer le parmesan par des boules de mozzarella. Vous pouvez aussi remplacer le thon par des lardons, du poulet ou du jambon de pays.