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Pudding de chia chocolat noir et banane au miel : la recette pour un petit déjeuner consistant
Pudding de chia chocolat noir et banane au miel : la recette pour un petit déjeuner consistant

Pudding de chia chocolat noir et banane au miel

Facile

Quelques mots sur cette recette

Pudding de chia au chocolat et banane au miel pour un petit déjeuner consistant, sain et gourmand qui cale et évite que l'on ait besoin de manger pendant plusieurs heures. Il est connu que le chia outre ses bienfaits dus aux sels minéraux qu'il contient, gonflent dans les liquides qu'il continue d'absorber une fois dans l'estomac, de ce fait, on ne ressent pas la faim et d'où la nécessité de boire.

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Publié le 3 juin 2024 à 23h13, Modifié le 4 juin 2024 à 08h21

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