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Une boisson saine et rafraîchissante pour l'été.

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En cuisine avec cette belle idée de recette de gaspacho au chou rouge, poivron, framboises et menthe.

Vraiment super frais et joliment parfumé.

petite entrée fraîche et savoureuse, qui accompagne aussi très bien les barbecues!

Italie. Voici une shischetta, schichic (équivalent de la lunchbox) délicieusement aromatisée, complète, fraîche. Ce taboulé est un plat unique pour le repas au bureau, une partie du panier de pique-nique, agrémente les barbecues, plancha et repas champêtre.. Des graines de couscous au citron vert et au gingembre lui confère sa fraîcheur, tandis que les aubergines, noix, tomates séchées, la ricotta, le basilic, la sauce tomate aux noix lui donneront un goût inimitable.... De la grande cuisine, toute simple à préparer pour le plaisir de tous.

Inde. Un smoothie fraîcheur au yaourt et au concombre, parfumé à la coriandre, à la menthe et au cumin. Un lassi, comme un tzatziki, à servir à l'apéro en verrine, ou en entrée. De saison, il est aussi rafraîchissant que parfumé. Il se transporte mis en bouteille en pique-nique ou pour le repas au bureau.

Summer Fruit Salad. Une salade parfumé au citron vert, cardamone et menthe.

Un sirop au citron à mélanger avec de l'eau fraiche ou une bonne limonade.