Des idées de recettes d'accompagnement pour vos menus de fêtes ou du quotidien.
Préparation du cari de lentilles créole comme on le cuisine à l'ile de la Réunion. Le cari de lentilles se déguste tel quel mais aussi en accompagnements des nombreux rougails et des caris de la cuisine réunionnaise (974). En métropole, vous utiliserez des lentilles vertes pour réussir, vous aussi, votre cari de lentilles à la créole.
Préparation du riz zembrocal au pois du cap. Cette recette de cuisine créole traditionnelle est une institution à l'ile de la réunion. Je l'ai cuisiné avec des pois du cap appelé aussi "gros pois" localement et haricots de Lima en métropole.
On peut varier la recette en utilisant des haricots rouges, des pommes de terre, des lentilles ou des petits pois, cela sera selon les gouts et disponibilités de chacun. Le zembrocal pois du cap accompagne particulièrement bien le rougail saucisses, il est aussi le roi des piqueniques créole.
J'ai pris des pois du cap sec que j'ai fait tremper dans l'eau la veille pour préparer ma recette, mais on peut aussi prendre des pois du cap en boite par facilité et rapidité de préparation. En france métropoli-taine, vous pouvez préparer votre riz zembrocal au pois du cap en les achetant en épicerie asiatique.
Préparation des petits pois en conserve avec des carottes pour un accompagnement rapide et économique.
Je vous propose aujourd'hui la recette réunionnaise du rougail tomate cotomili qui est le nom créole de la coriandre fraiche. Le rougail tomate cotomili est typique de la cuisine créole réunionnaise. On prépare cet accompagnement froid pimenté pour l'associer avec un cari, un rougail, mais aussi des plats chinois de la Réunion comme le riz cantonnais ou un bon sauté mines. On peut même déguster le rougail tomate cotomili seul avec du riz blanc nature toute simplement en cas de petite faim. Pour information, le nom cotomili est d'origine Tamoul du sud de l'inde et du Sri Lanka.
Envie de goûter à une bonne recette de vinaigrette pour carottes râpées ? Cette recette au vinaigre balsamique est faite pour vous. Découvrez chaque étape de sa préparation pour la réussir et partagez votre expérience en commentaire. Votre avis est précieux et contribue à enrichir notre communauté.
Je vous propose aujourd'hui la recette du riz sauce tomate et parmesan. Cette recette familiale est délicieuse et facile à préparer. On parle aussi de risotto sauce tomate parmesan pour cette recette. On associe du riz avec une bonne sauce tomate et du fromage parmesan tout simplement. On peut déguster le riz sauce tomate et parmesan telle quel ou l'associer à une viande ou une volaille
Recette de la mayonnaise sans oeufs inratable. Cette mayonnaise maison dépanne bien quand on a pas d'oeufs de disponible ou pour les intolérants aux oeufs.
Les lentilles cuisinés à la créole aussi appelé "grains" à la réunion sont un accompagnement des caris et rougails réunionnais. On les associe à du riz blanc nature. J'utilise des lentilles vertes à défaut d'en avoir de Cilaos à la Réunion.
Le cari de pommes de terre au massalé est un accompagnement des caris et rougail créole. Le mélange des épices apporte de nombreuses saveurs au cari pommes de terre massalé créole.
Riz jaune traditionnel à la créole, le zembrocal est un mélange de riz, d'épices et de haricots rouge qui se sert en accompagnement de caris et rougail réunionnais. Le riz zembrocal réunionnais peut se cuisiner avec des haricots rouges, des pommes de terre, des lentilles, des gros pois du cap (haricot de Lima) ou des petits pois.
Vous avez réellement besoin d'inspiration pour une recette de mayonnaise unique ? Alors vous pourriez peut-être vous laissez séduire par cette proposition originale de mayonnaise maison sans vinaigre. Et partagez ensuite votre expérience avec nous. Votre contribution enrichit notre communauté.
La pâte de piment vert réunionnaise est bien plus qu'un simple condiment ; c'est une institution culinaire à La Réunion, l'incarnation même du goût pour les saveurs relevées sur l'île. Fabriquée à partir de piments verts frais, elle offre une expérience gustative intense, vibrante et pleine de caractère. Contrairement aux rougails pimentés à base de tomates ou d'autres légumes, cette pâte se concentre sur l'essence pure du piment, amplifiée par des aromates.
La pâte de piment vert à la créole se conserve bien au frais et permet d'apporter instantanément l'ardeur et l'authenticité de la cuisine réunionnaise à n'importe quel mets. Attention toutefois, sa puissance est à prendre au sérieux.
Purée de piments vert créole. À la Réunion (974), on parle de "piment la pâte". Chaque réunionnais a en permanence un bocal de piment vert dans son frigo, car il l'utilise au quotidien. Cette méthode de préparation des piments verts permet aussi de pouvoir les conserver très longtemps.
Le piment oiseau se trouve en supermarché ou chez grand frais
Les Achards de légumes réunionnais (974) sont une spécialité créole délicieuse de légumes mélangés et légèrement pimenté. Les achards de légumes accompagnent très bien les caris créoles ou les grillades. Les légumes doivent rester légèrement croquants pour plus de saveurs.
Le rougail tomates combava est une spécialité incontournable à la Réunion. C'est un accompagnement froid des caris et rougail réunionnais à base de tomate, gingembre, piment, oignons et zeste de combava.
Cette salade estivale marie des courgettes tendres revenues à l’huile d’olive, de la mozzarella douce et une burrata bien crémeuse. Le tout est relevé par du citron, de la menthe fraîche, un peu de sel, de poivre et un filet d’huile d’olive.
Légère et pleine de fraîcheur, elle sublime les légumes d’été avec élégance. Parfaite en entrée ou en plat principal pour un repas ensoleillé et raffiné.
Une bonne recette végétarienne à déguster bien fraîche pour les jours de grosse chaleur !!! 🙂
Prenez bien le temps de préparer la terrine à l'avance pour la faire refroidir suffisamment, elle sera également parfaite pour emporter en pique-nique !!! 😉
Le riz a cette modestie naturelle qui en fait le compagnon idéal de toutes les cuisines du monde, et cette version méditerranéenne lui offre une belle occasion de briller. La cannelle et le curcuma le parent de leurs couleurs dorées et de leurs arômes chaleureux, les raisins secs glissent leur douceur sucrée et les amandes apportent ce croquant délicat qui change tout en bouche. Un accompagnement parfumé et généreux, aussi à l'aise aux côtés d'une viande mijotée que d'un poisson grillé ou d'un plat de légumes. La preuve qu'avec quelques épices et un peu d'imagination, le riz peut devenir bien plus qu'un simple à-côté.
Le chutney de tomates est une de ces préparations indiennes qu'on adopte rapidement et qu'on ne lâche plus. Aigre-doux, légèrement épicé et subtilement sucré, il apporte une complexité de saveurs qu'aucune mayonnaise ni sauce classique ne peut vraiment rivaliser, tout en étant bien plus léger et sain. Avec un curry, sur une viande grillée ou simplement étalé sur des toasts à l'apéritif : il s'adapte à tout avec beaucoup de naturel. Simple à préparer et il se conserve une semaine au réfrigérateur, c'est le condiment malin à avoir toujours sous la main.
Cinq minutes, un mixeur et du lait de soja : c'est tout ce qu'il faut pour réaliser une véganaise maison onctueuse et crémeuse qui rivalise sans peine avec la mayo traditionnelle. Sans œuf, sans compromis sur le goût, elle s'étale généreusement dans un burger, nappe une salade de pommes de terre ou glisse dans un sandwich avec la même aisance que son homologue classique. Une recette inratable !
La salade de pommes de terre aux herbes a cette simplicité généreuse qu'on ne se lasse jamais de retrouver. Ici, la véganaise remplace la mayo classique avec beaucoup de naturel, apportant cette onctuosité crémeuse qui lie les pommes de terre fondantes et les herbes fraîches avec légèreté. Une base simple et honnête, parfaite pour accompagner les repas d'été sans jamais voler la vedette, mais toujours appréciée jusqu'à la dernière cuillère.
ChefSimon.com 2026. Tous droits réservés. v4.2