Des idées de recettes de cru pour vos menus de fêtes ou du quotidien.
Une recette saine et équilibré, facile à préparer !
Recette de rouleaux crus 100% végétale, simple et facile à faire.
Envie de pudding de chia à la coco, pomme et mandarine ? Découvrez cette recette de cru et donnez votre avis en commentaire !
Délicieux brownie sans cuisson top pour la santé !
Cru, sans lactose, vegan.
Une mousse au chocolat cuite et crue qui fait un gâteau moelleux et absolument délicieux!
& Comfort smoothie banane, macadamia, maca et chocolat.
En cuisine avec cette belle idée de recette de cru !
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Envie de super green smoothie : banane, épinards et superaliments ? Découvrez cette recette de cru et donnez votre avis en commentaire !
Une salade parfaite pour les jours de grande chaleur. Pas de cuisson. Des ingrédients frais. Facile et rapide à faire
Une salade légère et originale
Une manière originale et exotique pour manger du chou avec cette salade rafraîchissante
Une belle entrée de saison associant butternut, betterave, feta et graines de courge et de grenade
Une façon originale et gourmande de consommer du pain. Une version crue qui se garde plusieurs jours à température ambiante
En cuisine avec cette belle idée de recette de basilic !
Essayez cette recette de confiture crue, sans cuisson aux graines de chia et donnez votre avis en commentaire !
Une recette de salade de betterave crue et pomme qui va ravir vos invités. Le mélange betterave et pomme est étonnamment bon. Un régal en entrée
Envie de Salade de poivrons ? Découvrez cette recette de salade et félicitez son auteur par un coup de coeur !
Une salade un peu originale, pour changer des carottes râpées !
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