Cuisine fraîcheur et été : toutes nos recettes – Page 3

Une glace neigeuse à la noix de coco (sans sorbetière cela tombe bien car je n’en ai pas) et pourtant je ne sais pas pourquoi mais je ne suis pas fan des glaces. La coco, j’adore et le résultat est sublime, parfumées à la coco et tout simplement gourmand. Je les ai présentées avec des sablés à la coco.

Une recette de tartare de tomates et d'avocats pleine de saveurs et de fraîcheur, facile et rapide à préparer. Une recette parfaite pour une entrée végétarienne qui régalera toute la famille.

La groseille, avec sa robe rubis et son caractère bien trempé, est l'un de ces petits fruits d'été qui méritent bien mieux que la confiture. Transformée en sorbet, elle révèle toute sa vivacité, cette pointe d'acidité tonique qui réveille le palais et rafraîchit comme rien d'autre par les grandes chaleurs. Deux ingrédients, un geste simple, et vous obtenez un dessert glacé d'une sincérité absolue.

Pour un sorbet encore plus onctueux, pensez à turbiner la préparation bien froide et à la travailler une seconde fois après une première prise au congélateur. Vous pouvez aussi marier la groseille avec la framboise ou le cassis pour jouer sur les nuances de fruits rouges, ou adoucir légèrement l'ensemble avec un filet de sirop de rose. Servi en coupe avec quelques groseilles fraîches et une feuille de menthe, ou en accompagnement d'un gâteau au yaourt encore tiède, ce sorbet maison fera toujours son petit effet.

Découvrez ces tacos revisités, parfaits pour les beaux jours. Des feuilles de salade iceberg remplacent les tortillas traditionnelles pour une version légère et croquante, garnie de riz, poulet effiloché, avocat et d'une sauce cacahuète onctueuse. Un repas sain et savoureux, à déguster sans culpabilité.

Découvrez ce burger d'été délicieusement original garni d'halloumi pané ultra croustillant, d'une sauce à la menthe fraîche et tonique, et de tagliatelles de concombre. Gourmand mais léger, ce burger végétarien sort des sentiers battus et ravira vos papilles pendant les beaux jours. Une composition équilibrée qui conjugue texture, saveur et légèreté.

Un sorbet frais et léger qui associe l'acidité du citron à la fraîcheur du basilic pour un dessert d'été parfait. Préparé sans sorbetière en incorporant un blanc d'œuf monté en neige, cette recette garantit une texture souple et homogène. Naturellement rafraîchissant, composé uniquement d'ingrédients simples et sans additifs, il demande un peu de patience mais très peu de travail pour obtenir un résultat délicieux et désaltérant.

Un smoothie bowl frais et coloré, riche en vitamines pour bien démarrer la journée. La banane apporte sa douceur naturelle tandis que les framboises offrent une belle acidité, le tout dans une texture crémeuse et onctueuse. Complétez avec vos toppings préférés pour un petit-déjeuner à la fois nutritif et gourmand.

J’ai choisi des parfums frais pour cette infusion glacée, de la menthe, du citron vert et de la verveine, ce sont des parfums rafraîchissants et mariés ensemble ils forment un beau trio.

Cette boisson givrée est on ne peut plus simple à réaliser, vous pourrez autant la savourer en infusion glacée avec des glaçons ou en granité pour un effet encore plus givré.

Cette salade de concombre, melon et feta est une assiette fraîche, colorée et ultra désaltérante, parfaite pour les journées chaudes. Le croquant du concombre, la douceur sucrée du melon et le salé de la feta créent un bel équilibre.

La vinaigrette au citron vert, huile d’olive et menthe fraîche ciselée apporte une touche vive et parfumée.

Servez bien frais, seul ou en accompagnement d’un barbecue.

Une bonne recette végétarienne à déguster bien fraîche pour les jours de grosse chaleur !!! 🙂
Prenez bien le temps de préparer la terrine à l'avance pour la faire refroidir suffisamment, elle sera également parfaite pour emporter en pique-nique !!! 😉

Cette couronne de courgettes et poivrons à la mozzarella mise sur le visuel autant que sur le goût. Présentée en forme de couronne, elle joue sur les couleurs éclatantes des légumes et l’effet "waouh" est garanti à table.

Entre la crème fondante de mozzarella et la fraîcheur des légumes légèrement fermes, elle offre un contraste de textures harmonieux, à la fois léger et gourmand.

Une salade croquante qui sent bon l’été ! Les vermicelles de riz s’accompagnent de concombre frais, carotte râpée et cacahuètes grillées, relevés par la douceur acidulée de poivrons marinés. Un mélange de textures et de saveurs qui rafraîchit à chaque bouchée.

Parfaite en accompagnement ou en plat léger, elle se transforme en repas complet avec quelques lamelles d’avocat et des crevettes. Simple, colorée et pleine de fraîcheur, c’est l’alliée idéale des journées de forte chaleur.

Depuis que j’ai découvert les terrines de pommes de terre chez Patty et Sophie, j’en fais régulièrement dès que les beaux jours arrivent. C’est super frais contrairement à ce qu’on peut penser. Je l’ai associée cette fois à du merlu qui en ce moment est bon marché, à des betteraves et à de la salade verte. Étonnamment, ma maraichère avait un petit retour de mâche. Je crois que je n’en avais jamais vu chez un producteur à cette saison.

C’est un plat complet facile à faire et gourmand. Je ne vous ai pas mis les proportions d’huile et de moutarde. Vous ferez en fonction de vos goûts. Vous pouvez utiliser l’huile d’olive de vos olives, préférez de l’huile de colza. Dans ce cas, ne la mélangez qu’à des ingrédients froids pour préserver ses omega 3. Vous pouvez mettre du vinaigre si vous aimez, plus de fines herbes….Tout est permis.

Ce sorbet maison à la banane au bon goût de la mangue est tellement délicieux. Il est facile de fondre de plaisir, sans lactose et sans gluten il est véritablement l’option de dessert facile pour faire du bien et rafraichir lors de chaudes journées de l’été.

Aujourd'hui, je vous partage une chouette petite recette de sucre parfumé à la menthe... Ce sucre dégage une incroyable fraîcheur mentholée lorsqu'on ouvre le pot. Il peut être utilisé pour aromatiser des yaourts, des crèmes, le thé, des gâteaux ...

Simples à réaliser, ces tartelettes mi-crues mi-cuites sont savoureuses et idéales pour terminer un repas copieux. Entièrement composées de fruits et de graines de tournesol, elles sont sans gluten, sans lait et sans oeufs.

Ce tartare est l'une de ces entrées d'été qui donnent aussitôt envie de passer à table, aussi belles à regarder qu'agréables à déguster. Le mariage du jambon de Parme, du melon bien mûr et des tomates gorgées de soleil joue sur des contrastes de saveurs qui s'équilibrent à merveille, entre le salé-sucré, le fondant et le frais. La gelée de porto vient couronner l'ensemble d'une touche élégante et légèrement sucrée qui fait de ce plat une entrée digne des plus belles tablées estivales.

Pour sublimer ce tartare, veillez à choisir un melon à parfaite maturité, c'est lui qui donnera le ton sucré de l'ensemble. L'agar-agar, utilisé ici à la place de la gélatine, offre une gelée bien nette et facile à détailler en dés ou en fines lamelles pour un visuel soigné. Le basilic frais apporte une note aromatique indispensable, que l'on peut remplacer par de la menthe pour une version encore plus fraîche et originale. Servi bien frais avec quelques gressins ou une tranche de pain grillé légèrement frotté à l'huile d'olive, ce tartare s'impose comme l'entrée idéale pour des repas en terrasse sans chichi et avec beaucoup de gourmandise.

Le taboulé est l'une de ces recettes que l'on attend tout l'été avec impatience, celle qui sent bon les repas en terrasse et les pique-niques à l'ombre. Généreux en légumes colorés, parfumé à la menthe et au persil, acidulé par un jus de citron généreux, il réunit tout ce qu'on aime dans une assiette estivale — de la fraîcheur, de la légèreté et beaucoup de caractère. Ici le Thermomix prend en charge la partie la plus fastidieuse, à savoir hacher finement herbes, tomates et légumes, pour que vous puissiez profiter pleinement du résultat.

Le secret d'un bon taboulé réside dans le repos au frais : laissez-le reposer au moins deux heures avant de le servir, idéalement toute une nuit, pour que la semoule s'imprègne des jus et que les saveurs se fondent harmonieusement. Vous pouvez ajuster la proportion de citron selon votre goût, ou encore glisser quelques feuilles de coriandre pour une touche plus orientale. Servi en entrée avec du pain pita tiède, ou en accompagnement d'une viande grillée au barbecue, ce taboulé s'impose comme l'indispensable de la belle saison.

Voici une recette de flan très simple à faire et vraiment excellent. Le flan est comme je l’aime bien crémeux ! Et vous vous aimez comment le flan ?

Envie d'eau fruitée fraise et citron ? Découvrez cette recette de fraise et donnez votre avis en commentaire !