Quelques recettes saines et naturelles d'infusions

Vous avez un peu trop mangé pendant les fêtes ? Ou bien mangé un peu trop lourd ? Vous sentez que la digestion est difficile et vous êtes fatigués ? Ou pire encore : vous devez apprécier encore un repas de fête sans répit après le précédent ?!

J’ai exactement ce qu’il vous faut : une infusion detox au gingembre et au citron.

Une salade d'agrumes tout en légèreté et saveurs. Esthétique et fraîche, elle sera parfaite pour terminer en douceur un repas d'hiver accompagnée de quelques tuiles aux amandes.

La tisane de pissenlit est faite à partir des feuilles, de la fleur ou de la racine, d'une fleur de pissenlit et d'eau - c'est simple. La plante entière, appartenant à la famille des marguerites, est comestible, bien que les racines et les feuilles aient un goût naturellement amer et que la fleur soit légèrement sucrée.

La racine de pissenlit (Taraxacum officinale) contient des vitamines C et B, du potassium, du magnésium et de nombreux autres ingrédients grâce auxquels elle présente des propriétés anti-inflammatoires et renforce l'immunité de l'organisme. De plus, selon la littérature à base de plantes, la racine de pissenlit soutient le travail du foie et augmente la sécrétion de suc gastrique et de bile. Le pissenlit à également des propriétés qui encourage le travail des reins et a un effet diurétique. La racine de pissenlit a aussi un bienfait détoxifiant, elle favorise l'élimination des toxines du corps.

Vous pouvez acheter de la tisane de pissenlit dans les herboristeries ou les pharmacies, mais le plus simple est de trouver des pissenlits crus dans votre jardin et de la préparer vous-même, à condition que vous n'utilisiez pas d'herbicides ou de pesticides.

Ce thé est obtenu grâce à l'infusion de feuilles de thé vert et de menthe verte, accompagnée de beaucoup de sucre. Dans tout le Maghreb, il est servi très chaud. Il n'est pas seulement bu lors des repas, mais tout au long de la journée. Il est la boisson de l'hospitalité.

Les fruits se cuisinent aussi à la vapeur. La preuve avec cette délicieuse recette de poires cuites à la vapeur d'infusion aux fleurs d'hibiscus et au caramel au beurre salé.

Pour trinquer chaudement, confortablement et en douceur, je vous présente le quentão dont la traduction serait quelque chose comme “chaud de chez chaud” ou “trop chaud” ou encore “super-chaud”. Une boisson d’hiver brésilienne qui pourra surprendre vos palais et offrir une alternative au traditionnel vin chaud européen.

Connaissez vous le sobacha ? Du japonais soba pour sarrasin et cha pour thé, que l'on peut traduire par thé de sarrasin. En fait, il s'agit plutôt d'une infusion de graines de sarrasin grillées, que l'on appelle aussi kasha.

Un dessert tout simple, tout en subtilité, léger et idéal après une repas un peu copieux. En plus c'est sans gluten, sans lactose et sans oeuf, il n'y a pas de quoi se priver. Il suffira de faire pocher les poires dans un sirop confectionné avec une infusion de réglisse. Avant de servir, décorez au besoin avec des copeaux de chocolat.

Une poire fondante dans un sirop parfumé.

Actuellement, la menthe est l'une des plantes aromatiques les plus populaires, ses bienfaits curatives sont connues et utilisées depuis des siècles. La menthe verte est autrement connue sous le nom de Mentha spicata ou verte. Elle est originaire d'Égypte, mais pousse également dans la plupart des pays des Balkans et de la Méditerranée. La menthe verte contient moins de menthol que la menthe poivrée et est donc plus douce et plus sucrée que la menthe poivrée. Elle est délicieuse en infusion, mais aussi en complément de salades et des desserts. Bienfaits curatives La menthe est utilisée principalement dans les problèmes gastriques, car elle a un effet relaxant et calmant. De plus, Elle augmente l'appétit, facilite la digestion et prévient les flatulences. La tisane de menthe verte a un effet antibactérien, elle est recommandée pour les rhumes et les maux de gorge. Elle calme, détend et réduit les maux de tête et les douleurs musculaires. Les huiles essentielles contenues dans cette plante apaisent les migraines et ont un effet calmant. Le menthol donne une sensation de fraîcheur. Quel goût a la tisane Menthe verte ? L’Infusion de couleur miel limpide. Le goût est frais, léger, doux et plein.Elle laisse un arrière-goût agréable et frais. La tisane de Menthe verte se déguste aussi bien chaude que froide.

Comment nettoyer le corps des toxines? Comment régénérer le foie ? Quelles plantes pour nettoyer et purifier le foie ? Tisanes et mélanges de plantes sont efficaces pour la digestion et pour soutenir le travail du foie. Les plantes médicinales qui favorisent la désintoxication du foie sont : le pissenlit, le chardon-Marie, le curcuma, la racine de navet noir. Les plantes ci-dessus soutiennent la digestion, la santé et la fonction du foie, la capacité de détoxifier (nettoyer) le corps, stimulent la production de sucs digestifs et la motilité gastro-intestinale. Ma préférence va au chardon marie car il a un effet détoxifiant et nettoyant, qui contribue de manière significative à la régénération du foie et de ses cellules.

La tisane de l'arbre de vie Moringa est une source naturelle de vitamines (principalement A, E, C) et d'oligoéléments (fer). L'infusion a des bienfaits anti-inflammatoires et antibiotiques et renforce l'immunité de l'organisme grâce à des propriétés antioxydantes. Utile dans la lutte contre toutes les maladies des voies respiratoires supérieures. Elle a un effet bénéfique sur le système circulatoire et régule le taux de cholestérol. La tisane a un effet positif sur l'état de la peau et des cheveux. La tisane de Moringa améliore le métabolisme et améliore le fonctionnement des intestins. Ces feuilles contiennent une grande quantité de protéines, c'est pourquoi elles sont recommandées aux personnes qui mènent une vie active et qui souhaitent augmenter leur masse musculaire. L'infusion est légère, dorée et transparente. Le goût de la tisane de Moringa est soyeux, onctueux, avec des notes d'herbe séchée, avec une amertume très délicate en finale.

Parmi les remèdes de grand-mère naturel pour un mal de gorge intense, il y a, entre autres, citron, miel et gingembre. Le miel naturel contenu dans la boisson apaise en outre la gorge irritée.. Les causes d'un mal de gorge comprennent la sécheresse, l'irritation ou des lésions de la muqueuse de la gorge. Le dessèchement de la muqueuse peut être causé, entre autres, par déshydratation, allergies ou séjour dans des chambres climatisées. Ce sont principalement les virus et les bactéries qui sont responsables de l'irritation. Un mal de gorge persistant est généralement le symptôme d'un rhume. Le rhume peut être divisé en infection virale ou bactérienne. Les causes les plus fréquentes d'infections saisonnières sont les rhinovirus (45 à 50 % des rhumes) et les coronavirus (10 à 15 % des cas). Le citron est mentionné parmi les remèdes maison pour un mal de gorge et un enrouement (toux). Miel-citron est une préparation maison qui contribue à soutenir le bon fonctionnement de la gorge. Il contient de l'extrait de gingembre, du jus de citron, qui ont un effet positif sur l'état de la gorge. Ils enrobent la muqueuse d'une gaine protectrice. Ils apaisent les symptômes d'irritation et rafraîchissent la gorge.

Eau de miel citronnée : remède efficace ou mythe urbain ? De plus, une tasse d'eau chaude avec du miel et du citron est un remède apaisant pour les maux de gorge et la toux. Pourquoi le jeûne au citron et à l'eau avec du miel est-il une bonne idée ? Pourquoi vaut-il la peine de boire de l'eau chaude avec du citron et du miel tous les jours au matin?

Pas facile d'avoir mal à la gorge, un rhume et généralement pas très agréable. C'est particulièrement gênant chez les jeunes enfants. Cependant, il suffit aux premiers jours d'un rhume de préparer une infusion de thym pour lui dire adieu. Le thym a un pouvoir énorme, car il a des propriétés antibactériennes, qui sont utilisées, entre autres, pour combattre les rhumes des voies respiratoires supérieures. Une simple infusion de thym séché est également parfaite pour une toux sèche. Le thym est un médicament expectorant traditionnel naturel. Il a un effet antiseptique et puissant, c'est pourquoi il est utilisé en médecine naturelle comme remède naturel contre les infections respiratoires. Il prévient la formation d'infections bactériennes, fongiques et virales, il est donc souvent utilisé pour traiter la toux, les maladies de la gorge, du larynx, de la bouche et même pour lutter contre la mauvaise haleine. Pour soulager la douleur des sinus, buvez une ou deux tasse de thym trois fois par jour.

L'infusion à l'hibiscus. Quelles sont ses propriétés et vaut-elle la peine d'être bu ? La partie la plus précieuse de la plante, car elle contient les ingrédients les plus précieux, ce sont les fleurs utilisées pour faire d'excellentes Infusions. Dans la médecine populaire des pays arabes, l'infusion d'hibiscus de fleurs séchées est un antidote couramment utilisé à des fins thérapeutiques contre la fièvre et pour apaiser la toux. L'hibiscus abaisse la tension artérielle, régule le cholestérol, possède des propriétés anti-inflammatoires, antibactériennes et diurétiques, renforce le système immunitaire, ce ne sont là que quelques-unes des propriétés bénéfiques pour la santé de l'hibiscus. L'hibiscus est une belle plante de jardin. Découvrez les bienfaits de boire une infusion d'hibiscus. L'infusion à l'hibiscus a un goût spécifique.

Les bons mélanges de plantes jouent un rôle important dans le processus de perte de poids et de nettoyage du corps des toxines. La base d'une perte de poids saine, naturel et efficace est avant tout une alimentation équilibrée riche en produits alimentaires sains, ainsi qu'un déficit calorique. Pour cela, il est également important d'être actif physiquement et de s'hydrater. Actuellement, vous pouvez trouver de nombreux thés qui favorisent la perte de poids et la combustion des graisses dans les magasins et les pharmacies. Ces types de remèdes à base de plantes sont-ils vraiment efficaces ? Quels sont les effets des tisanes individuels destinés aux personnes qui cherchent une réduction de poids rapidement ? Quelles sont les plantes en tisane, qui brûlent les graisses, qui sont diurétiques, qui réduisent l'appétit et comment peuvent-elles vous aider à maigrir ?

Envie de verveine glacée ? Découvrez cette recette d'infusion et donnez votre avis en commentaire !