Infusion et sans gluten : toutes nos recettes

Name: Quelques recettes saines et naturelles d'infusions
Total time: 30 min
Cuisine: infusion

Quelle que soit la saison, on apprécie toujours une bonne infusion. Photo par Melike Benli

L'infusion est un mode de préparation plutôt qu'une boisson. Il s'agit ici d'extraire les principes actifs hydrosolubles de plantes exemptes de produits chimiques par dissolution dans un liquide brûlant qu'on laisse refroidir.

Indispensable pour la préparation de boissons chaudes comme le thé et la tisane, l'infusion offre de nombreuses vertus thérapeutiques. Infusions de tilleul, de menthe, de camomille ou de feuilles de thé vert hydratent, aident à lutter contre un mauvais rhume et aident l'organisme à se détendre.

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Toutes les recettes d'infusion et sans gluten des Gourmets

Des idées de recettes d'infusion et sans gluten pour vos menus de fêtes ou du quotidien.

Infusion de fleurs d'hibiscus en granité

Dans la cuisine de Gin

En ce moment, il fait chaud et même très chaud ! Pour contenter les envies de fraîcheur, je vous propose une infusion de fleurs d'hibiscus en granité. Ainsi, à vous tous les avantages de cette infusion aux vertus médicinales et la fraîcheur d'un sorbet. En Afrique de l'Ouest, cette infusion est très populaire. On lui prête mille vertus. Elle se nomme "karkadé" ou "Bissap" en autres, se prépare comme du thé avec des fleurs d’Hibiscus.

Poires pochées en infusion de réglisse

Dans la cuisine de Gin

Un dessert tout simple, tout en subtilité, léger et idéal après une repas un peu copieux. En plus c'est sans gluten, sans lactose et sans oeuf, il n'y a pas de quoi se priver. Il suffira de faire pocher les poires dans un sirop confectionné avec une infusion de réglisse. Avant de servir, décorez au besoin avec des copeaux de chocolat.

Infusion chaude ou glacée citron curcuma gingembre

Comme Une Envie de Douceur

Une boisson tonique à consommer fraîche en été pour se désaltérer ou chaude en hiver ou au petit déjeuner

Infusion orange cannelle

zenglutenfree

Cette boisson infusée à l’orange et à la cannelle est non seulement savoureuse, mais apporte aussi de multiples avantages pour le bien-être. Les composants de cette préparation sont basiques, mais regorgent de vitamines, d’antioxydants et d’autres éléments nutritifs profitables pour notre organisme.

Verrines de pommes caramélisées, infusion verveine et sa chantilly coco

Allergique Gourmand

Pour un dessert tout en légèreté, subtilement sucré aux douces saveurs de pommes et verveine, rehausser d'une chantilly coco. Le tout sans gluten, sans oeufs et sans produits laitiers