Plongez dans le Bollywood gourmand avec nos recettes de cuisine indienne – Page 10

Je vous conseille cette recette riche en saveurs qui vous fera voyager jusqu’en Inde.

Plat très populaire avec des variations selon les régions.

Considéré comme un plat de fête ou de célébration, il est servi lors des mariages, des festivals, …

Préparé avec du riz basmati cuit dans un mélange d’épices (cumin, coriandre, curcuma, clou de girofle, cardamome, cannelle et anis), de bouillon de viande ou de légumes, de légumes et/ou de fruits secs.

Se mange seul pour une version végétarienne ou accompagné de viande. Vous pouvez le servir avec une sauce raïta

Vous allez adorer ces feuilletés croustillants, parfaits accompagnés d’une salade verte et de quelques tomates cerises. Garnis d’un mélange savoureux parfumé au curry, curcuma, basilic et lait de coco, ils offrent un voyage de saveurs à chaque bouchée.

Que vous les serviez en plat principal, pour un apéritif dînatoire ou que vous les emportiez en pique-nique, ces feuilletés simples à réaliser raviront vos papilles et celles de vos invités.

J’ai rapporté cette recette de Goa dans mes bagages, après l’avoir savourée sur place, mais la version maison la surpasse largement. Riche et délicieuse, elle évoque un gâteau de crêpes aux couches impeccablement définies, sauf que le lait classique laisse place à un lait de coco fraîchement pressé, et que l’on intercale généreusement du ghee (beurre clarifié indien) entre chaque strate.

La préparation prend un peu de temps, mais l’attente est récompensée : le bebinca se cuit sous le gril, une couche à la fois, pour un résultat aussi unique que fondant.

Le Vindaloo est un plat emblématique de la cuisine indo-portugaise, originaire de Goa. Cette version à l’agneau propose un mariage intense d’épices chaudes, de vinaigre, de yaourt et d’ail, pour une marinade parfumée qui imprègne la viande en profondeur.

La recette demande un peu de temps de repos pour que les arômes se développent pleinement, mais la préparation est simple et accessible. Mijoté doucement, l’agneau devient fondant et s’imprègne d’une sauce riche, relevée juste ce qu’il faut.

Parfaite pour un repas convivial, cette recette se prépare à l’avance et se réchauffe très bien. À servir avec du riz à la cardamome ou des naans maison pour un vrai voyage gustatif.

Je vous propose un véritable voyage culinaire en Inde avec ce poulet tikka masala. En hindi, « tikka » signifie « morceaux » comme ces petits morceaux de poulet qui sont marinés dans une sauce au yaourt parfumée aux épices. Ce plat emblématique est très facile à faire, à condition d’avoir sous la main deux épices incontournables : le garam masala et le paprika.

Cette sauce crémeuse est un véritable délice ! J’ai opté pour des escalopes de poulet, mais libre à vous de choisir des cuisses : il vous suffira alors d’allonger le temps de cuisson. Ce poulet tikka masala s’accompagne de riz basmati nature ou d’un riz à l’indienne

Recette simple et très facile à faire en plus d'être pleine de saveurs.
Ce curry de carottes et de poisson est réalisé à partir d'une soupe de carottes épicée .
Il peut être réalisé avec du cabillaud, de l'aiglefin, des crevettes ou même des bâtonnets de crabe.

J’adore les currys de légumes. L’avantage, c'est que tu peux varier selon les légumes de saison.

Healthy, très simple, rapide à faire pour des repas pleins de saveurs avec un petit goût épicé et sans prise de tête.

Parfait pour mes repas sans viande de la semaine.

En Inde et au Népal, le nom de dahl (orthographié aussi : dahl, dhal, daal, dal) désigne plusieurs légumineuses de type lentilles et sert également à désigner les plats composés de ces légumineuses.
En Inde, il existe une multitude de dahl, car il y a un grand nombre de légumineuses. (environ 50 différentes !)
Petite précision, ce plat est végétarien, n'a pas de viande dedans !

Voici les plus communs :
-Le dahl tadka : à base de lentilles corail (mosoor dal) ou lentilles jaunes (moong dal), le terme « tadka » signifie ici que les épices et condiments contenus dans ce plat sont frits.
-Le dahl makhani : ce plat utilise des lentilles du Puy combinées à des haricots rouges.
-Le dahl fry : ce plat utilise des lentilles corail et des pois chiches cassés. (chana dall)

J'ai jeté mon dévolu sur le dahl makhani, originaire du Pendjab (État du nord-ouest de l'Inde).

Une recette qui nous fait voyager jusqu’en Inde…
Traditionnellement, les aliments sont marinés dans des épices indiennes ou un mélange tandoori avec du yaourt avant d’être cuits dans un four en argile, appelé tandoor ; d’où le nom du plat.

Originaire de Delhi, au restaurant Moti Mahal Delux. C’est aussi de là que vient la recette du butter chicken ; c’est-à-dire un poulet au beurre, à la crème et au yaourt. La recette originelle du tandoori chicken demande une combinaison de viande de poulet, de yaourt et d’épices telles que l’ail ; la coriandre ; le piment ; le garam masala et le tandoori masala.

Le butter chicken (poulet au beurre) ou murgh makhani est un plat de la cuisine indienne originaire de New Delhi.
À base de poulet mariné, il est généralement servi avec du pain naan et du riz.
Dans cette recette, rien de bien compliqué, par contre, il faut noter qu'il vous faudra beaucoup d'ingrédients pour la réaliser.
Encore une fois, c'est une belle découverte culinaire !

Lors de notre atelier parents-enfants à l’atelier des Chefs de Toulouse, nous avons appris cette recette.Nous avons changé le fruit, car fillotte n’aime pas la mangue 🤦‍♀️

Le lassi est originaire d’Inde, boisson à base de yaourt. Nature, elle accompagne parfaitement les plats épicés.Nous avons eu la chance, lors de notre atelier, que l’hôtesse d’accueil soit Indienne !

Elle nous a expliqué comment il est consommé en Inde, ainsi que la « vraie recette ».

À la base, il n’y a pas de fruit et c’est fait avec du gingembre, du curry,de la cardamome et du lait caillé qui apporte une acidité qui vient contrebalancer les épices des plats. J’ai adoré : une boisson rapide, fraîche et fruitée pour l’été ! 

Le keema matar est un plat indien très parfumé composé d'un mélange de viande hachée (habituellement du mouton, d'où le nom keema), d'épices et de pois verts. C'est un plat bien relevé, mais vous pouvez bien sûr omettre les piments chili. Je préfère le faire avec de la dinde bio, viande qui est très riche en fer et en protéines et pauvre en gras.

Le veau au curry rouge, c'est une belle façon de faire voyager une viande que l'on cuisine souvent de manière classique. La tendreté naturelle du veau se marie à merveille avec les notes épicées et parfumées du curry rouge, adoucies par le lait de coco qui enrobe la sauce d'une onctuosité irrésistible. C'est un plat généreux et réconfortant, aussi bien taillé pour un dîner en semaine que pour recevoir des amis autour d'une table aux accents exotiques.

Servi sur un lit de riz basmati, ce curry de veau trouve son équilibre parfait entre chaleur et douceur. Ajustez la quantité de pâte de curry selon les palais que vous avez à satisfaire, en sachant qu'une pointe de jus de citron vert pressé en fin de cuisson relève magnifiquement l'ensemble. Pour les amateurs de légumes, des courgettes, des poivrons ou encore des pois chiches s'intègrent naturellement à la sauce sans trahir l'esprit du plat. Quelques feuilles de coriandre fraîche en remplacement de la ciboulette apporteront une touche encore plus parfumée et authentique.

Cette recette est idéale pour un repas léger du soir. Elle est rapide à réaliser. Le plat nécessite d'utiliser de la pâte de curry qu'on peut trouver dans toutes les épiceries asiatiques. Il en existe de la jaune, de la verte et de la rouge. On ajoute des pois chiches et du lait de coco et c'est prêt ! Bon appétit !

Qui n’a pas envie d’un cheese naan pour accompagner les plats en sauce indiens ? On fait souvent l'impasse par manque de temps car la recette traditionnelle à base de farine et levure du boulanger demande un temps de repos de la pâte d’au moins une heure. Ces cheese naans express à la levure chimique et sans temps de repos vous donneront envie d'en fait plus souvent !

Cette semaine, vous chercherez sans doute une idée de repas facile et rapide à faire pour le soir. Ce curry de poulet au poivron est prêt en 30 minutes, un plat express et économique qui sera apprécié par toute la famille et aussi par les étudiants qui font attention à leur budget et qui n’ont souvent qu’une plaque de cuisson pour cuisiner

Voici un plat de la cuisine indienne qui m'a permis d'utiliser le chaat masala, ce mélange d'épices à base de mangue déshydratée, poivre, menthe, cumin, gingembre et beaucoup d'autres ingrédients encore. Ce mélange peut s'utiliser sur des salades, des plats sucrés, mais également salées. J'ai fini par le trouver au magasin les 5 Continents, pas au rayon des produits asiatiques, mais au rayon des produits anglais ! C'est vrai que la cuisine indienne fait maintenant partie intégrante de la cuisine anglaise, comme d'ailleurs la cuisine indonésienne qui fait partie de la cuisine néerlandaise.

*même si j'avais tous les ingrédients au placard pour préparer le chutney au tamarin, je m'en suis passé, car une amie (merci Brigitte) m'avait offert un chutney aux mirabelles fait maison qui se mariait à merveille avec ce plat indien.

Direction Bollywood pour déguster un savoureux halwa de carottes à la cardamome. Dessert indien traditionnel, ce gajar ka halwa vegan enchantera vos papilles. Aujourd’hui, on trouve de nombreuses façons de préparer un halwa de carottes. Avec un temps de cuisson allant de 30 minutes à parfois 4 heures.
Préparé avec du ghee, du khoya ou du mawa. Trois produits laitiers naturellement absents de ma recette de gajar ka halwa vegan.

Voici une recette de François Régis Gaudry de France Inter que j'ai préparée pour finir quelques feuilles de kale. Il s'agit de beignets d'origine indienne qu'on lie avec de la farine de pois chiches et des épices. Cette recette ressemble un peu au pancake koréen de Maangchi que j'ai réalisé il y a plus de 3 ans déjà ! Pfff, le temps passe trop vite.

Le vindaloo est l'un des currys les plus emblématiques de la cuisine indienne, originaire de Goa, cette région côtière marquée par des siècles d'influence portugaise. Son caractère explosif vient d'un mariage audacieux entre des épices torréfiées à sec, le mordant du vinaigre rouge et la chaleur franche du piment. Ici, le gigot de veau remplace la viande de porc traditionnelle et s'avère une excellente alternative : sa chair tendre et légèrement sucrée absorbe à merveille la complexité aromatique du mélange épicé, pour un résultat généreux et profondément parfumé.

Le vindaloo se prête à toutes les audaces et se personnalise facilement selon votre tolérance au piment, en dosant simplement la poudre à votre convenance. Servi sur un riz basmati nature ou accompagné de pains naan moelleux pour tempérer le feu des épices, il gagne encore en caractère réchauffé le lendemain, les saveurs ayant eu le temps de se fondre et de s'approfondir. Le ghee apporte une rondeur et une profondeur incomparables, mais une bonne huile végétale fera tout aussi bien l'affaire au quotidien. Pour les amateurs de découvertes, n'hésitez pas à remplacer le veau par de l'agneau, autre viande qui s'entend à merveille avec les épices indo-portugaises.