Les dernières recettes de cuisine végétarienne- Page 166

Une recette facile et rapide de courgettes marinées. Idéal pour l'apéro !

Une salade au chou kale relevée à l'ail et aux cébettes. Une recette très complète quand on ajoute les graines de tournesol, sésame et de chanvre ;)

Envie de Bouchées ou truffes aux pistaches ? Découvrez cette recette de gourmandises et donnez votre avis en commentaire !

Vous cherchez une recette de compote poire vanille ? Pourquoi ne pas essayer celle-ci ?

Le over night oatmeal ou « porridge du lendemain » ou « gruau du frigo » est très pratique. C’est un petit déjeuner très courant au Québec. Il est possible de préparer plusieurs portions à l’avance. Ainsi le matin, il suffit de compléter avec les fruits frais, les fruits secs et les fruits oléagineux dont vous avez envie. Alors, vous pouvez apporter de la variété à vos petits déjeuners sans que cela ne vous prenne beaucoup de temps.

Une petite entrée rapide à préparer et riche en vitamine C et en calcium

Parfaite pour les régimes car sans féculent et pour végétariens. On y trouve aussi des vitamines C grâce aux poivrons, des vitamines A avec la carottes, des oméga 3 avec la farce à base de graines de lin et de chia...

Très bon pour la santé, le chou kale en salade avec des fruits est un régal.

couscous végétarien et sans gluten à base de merguez végétales (graines oléagineuses, protéines de soja, épices)

Une salade légère riche en vitamine et en fer

Une recette vegan et sans gluten à découvrir et faire partager

Vous cherchez une recette de dessert ? Pourquoi ne pas essayer celle-ci ?

Un flan sans lait et sans gluten pour fêter Halloween.

Une recette de quiche épinards au tofu soyeux rapide et simple. Le Tofu soyeux allege cette quiche et lui donne une texture legere.

Des petits gâteaux confectionnés avec des légumes