✨ Découvrez ChefSimon.AI
  1. Accueil>
  2. Recettes>
  3. Ma cuisine santé>
  4. Salade de concombre aux graines germées
Salade de concombre aux graines germées
Salade de concombre aux graines germées

Salade de concombre aux graines germées

Suivez Chef Simon sur Google News Discover Google
Ma cuisine santé Ma cuisine santé
Facile
Préparation : 5 min

Ingrédients

1 concombre
4 cuil. à soupe ou à table de sauce Tzatziki
1 cuil. à soupe ou à table bombée de persil ou de coriandre haché
4 grosses pincées d’alfalfa ou graines germées de luzerne
Convertir les mesures ou températures

Quelques mots sur cette recette

Une petite entrée rapide à préparer et riche en vitamine C et en calcium

Voir la recette
concombre cuisine végétalienne cuisine végétarienne entrée graines germées tzatziki
Publié le 10 mars 2015 à 18h46, Modifié le 22 mai 2026 à 12h09

Accord mets et musique

A écouter en préparant Salade de concombre aux graines germées

Cette vidéo s'affichera dans une nouvelle fenêtre.

Cette musique est parfaite pour préparer ou déguster cette recette !

D'autres recettes du même Gourmet

Ma cuisine santé partage également ces recettes.

Salade toute verte
Salade toute verte
Ma cuisine santé Ma cuisine santé

Envie de salade toute verte ? Découvrez cette recette de yaourt au soja et donnez votre avis en commentaire !

Salade de couscous à l'orange et à la menthe
Salade de couscous à l'orange et à la menthe
Ma cuisine santé Ma cuisine santé

Envie de Salade de couscous à l'orange et à la menthe ? Découvrez cette recette de salade et donnez votre avis en commentaire !

1
Soupe froide au concombre, avocat et menthe
Soupe froide au concombre, avocat et menthe
Ma cuisine santé Ma cuisine santé

Vous cherchez une recette de soupe froide au concombre, avocat et menthe - ma cuisine santé ? Pourquoi ne pas essayer celle-ci ?

Des recettes du Chef Simon

Chou rouge à la lilloise
Chou rouge à la lilloise
Chef Simon Chef Simon
Un accompagnement traditionnel de la cuisine du Nord
6
Coulis de cerises
Coulis de cerises
Chef Simon Chef Simon
Un coulis à déguster sans modération avec vos desserts et entremets
3
Carpaccio de fraises au basilic
Carpaccio de fraises au basilic
Chef Simon Chef Simon
Un dessert frais à préparer une heure avant de servir.
6

Toutes les recettes du Chef Simon

Commentaires

Rejoignez le Club Chef Simon pour commenter : inscription gratuite en quelques instants !

Plus de recettes des Gourmets sur le même thème

Bagels aux crevettes, concombre et graines germées de Gourmicom
Salade de légumes primeurs et graines germées de Les enfants du gône
Salade de concombre, tomate, oignons et olives de djef de Zika
Salade radis, concombre, sauce au lait ribot de Catalina - le blog de cata
Salade de mogettes de vendée à la betterave, tomates et concombre de Auxdelicesdemanue
Saumon rôti et salade concombre mangue de Les filles, à table !
Rolls de crêpes à la faisselle de chèvre, graines germées et citron vert de Marie duclain
Salade de melon, concombre, feta et pistaches de Les filles, à table !
Salade de concombre aux fruits et tabasco de Ma cuisine antidouleur
Salade pois chiche à la tomate, concombre et feta de Tangerine zest
Salade de concombre à la menthe et aux noix de cajou de Cooking & cakes
Salade de concombre au lait de coco de Tangerine zest

ChefSimon.com 2026. Tous droits réservés.