Le navet nous surprend agréablement dans une foule de recettes – Page 7

Voici une petite idée recette pour accompagner un plat ou tout simplement la déguster seule : des navets caramélisés...pour moi, c'était une grande première de manger des navets, je n'y avais jamais goûté. Caramélisé, c'est super bon !

En allant au marché j'ai craqué pour une botte de navets nouveaux avec de belles feuilles fraîches et j’ai immédiatement pensé à cette petite soupe, dénichée dans The Art Of Simple Food d’Alice Waters, qui permet d’utiliser tout le navet, la racine comme les feuilles, pour un résultat simple et savoureux.

A partir d'à peut près un kilo de petits pois frais, je vous ai présenté 3 recettes. Une jardinière de légumes de printemps, un velouté de cosses de petits pois et voici pour finir le reste de légumes cuits une très bonne quiche rustique. Pas de gaspillage en cuisine

Le flan de navets, c'est la belle surprise que réservent les légumes qu'on a trop longtemps boudés. Avec les navets primeurs, tendres et légèrement sucrés, on obtient une préparation à la fois simple et raffinée, idéale en entrée ou en accompagnement d'une viande rôtie. C'est le genre de recette qui réconcilie les sceptiques avec ce légume ancien, et qui tire le meilleur parti des premières récoltes du printemps.

Pour varier les plaisirs, on peut remplacer une partie du lait par de la crème fraîche pour un résultat plus onctueux, ou ajouter une pincée de noix de muscade et quelques feuilles de ciboulette ciselée pour relever l'ensemble. Les amateurs de saveurs plus complexes n'hésiteront pas à incorporer un peu de parmesan râpé dans l'appareil. Ce flan se déguste chaud à la sortie du four, mais il est tout aussi agréable tiède, accompagné d'un filet d'huile d'olive et d'une salade verte croquante.

Voici une soupe de lentilles corail bien épicée et bien relevée !
Le gros avantage de cette lentille par rapport aux autres est son temps de cuisson très court 10 à 15 minutes seulement ! mais elle est aussi peu coûteuse, se conserve très longtemps et peut s’accommoder de diverses façons et est très nourrissante.

Les légumes ne sont pas nombreux en hiver mais les mariages restent infinis. Vous pouvez choisir d’autres légumes, un assortiment de poissons. J’ai mis des saint jacques car c’est la pleine saison, des coques parce que j’en ai pêchées et congelées.

Les légumes sont bien de saison et locaux car de plus en plus de producteurs font de la patate douce. Ce serait bête de la faire venir du bout du monde quand elle peut être cultivée près de chez nous.

Les navets n'ont pas forcément bonne réputation, souvent donnés comme un légume fade, alors que l'on peut le cuisiner de toutes les façons, frits, rissolés, en purées, ou comme cette fois confits aux tomates.

Une potée limousine pour changer un peu du savoureux pot-au-feu. Un plat réconfortant et tout à fait de saison. Il existe de nombreuses recettes selon les régions et les goûts de chacun. Mais on retrouvera dans la potée de la viande de porc et surtout du chou vert.

Le couscous végétarien puise ses racines dans la tradition algérienne pour en proposer une version généreuse et parfumée, où les légumes du quotidien deviennent les véritables héros du plat. Carottes, navets, courgette et pommes de terre se fondent dans un bouillon subtilement épicé au ras el hanout et au carvi, offrant un repas complet et réconfortant qui sait réunir toute la table sans effort. C'est le plat des grands appétits comme des petits budgets, parfait aussi bien pour un dîner de semaine que pour recevoir avec chaleur.

Selon la saison et le marché, vous pouvez facilement faire varier la garniture en ajoutant des pois chiches pour une touche encore plus nourrissante, ou des tomates pelées pour apporter un peu d'acidité à la sauce. Un filet d'huile d'olive versé sur la semoule juste avant de servir, quelques feuilles de coriandre fraîche et une harissa maison en condiment suffisent à transformer un plat simple en véritable festin. Pour une semoule parfaitement gonflée et aérée, pensez à l'égrainer à la fourchette entre chaque passage à la vapeur et à lui incorporer une noix de beurre généreuse.

Quand les premiers légumes de la saison pointent le bout de leur nez sur les étals, cette poêlée colorée est l'une des plus belles façons de leur rendre hommage. Carottes, asperges vertes, petits pois, navet, courgette blanche et cébette se retrouvent ensemble dans une cuisson vive et parfumée à l'origan et au thym frais, le tout délié d'un filet de bouillon de légumes qui préserve le naturel de chaque ingrédient. C'est un plat sincère, généreux et lumineux, parfait pour célébrer le retour des beaux jours à la table du déjeuner.

Servie en accompagnement d'un filet de poisson vapeur, d'une volaille rôtie ou simplement d'un oeuf poché, cette poêlée se suffit aussi à elle-même pour un repas léger et équilibré. N'hésitez pas à jouer avec les légumes selon vos arrivages du marché : des fèves fraîches, des radis roses poêlés quelques secondes ou quelques pois mange-tout apporteront une touche de nouveauté. Pour encore plus de gourmandise, une lichette de beurre demi-sel ajoutée hors du feu juste avant de servir lie merveilleusement les saveurs et donne à l'ensemble un éclat irrésistible.

Le tajine de bœuf aux navets boule d'or et pois chiches, c'est la promesse d'un repas généreux qui réchauffe l'âme autant que le corps. Le collier de bœuf, morceau idéal pour les longues cuissons, s'attendrit au fil des heures en s'imprégnant du gingembre et du curcuma, tandis que les navets boule d'or, plus doux et sucrés que leurs cousins blancs, apportent une belle rondeur à l'ensemble. C'est le genre de plat que l'on pose au centre de la table un soir d'automne ou d'hiver, et qui embaume toute la maison bien avant d'être servi.

Pour aller encore plus loin dans les saveurs, n'hésitez pas à ajouter une pointe de ras-el-hanout ou quelques filaments de safran en fin de cuisson. Les navets boule d'or peuvent être remplacés par des carottes, des courgettes ou encore des patates douces selon la saison et vos envies. Ce tajine se déguste idéalement avec de la semoule de couscous, du pain maison ou quelques galettes chaudes pour saucer généreusement le fond du plat. Comme beaucoup de plats mijotés, il est encore meilleur réchauffé le lendemain, les saveurs ayant eu toute la nuit pour se fondre et s'harmoniser.

On peut mettre bien évidemment une poule mais vu que j'avais un beau poulet, il aurait été dommage de ne pas en profiter. Il a cuit plus vite qu'une poule (donc rallongez la cuisson d'une heure pour une vieille poule)

Le couscous royal, c'est bien plus qu'un plat, c'est un rituel de partage et d'abondance qui réunit autour d'une table autant de convives que l'on veut y accueillir. Cette version maison, généreuse et parfumée au ras el hanout, marie la douceur d'un bouillon de légumes longuement mijoté à la puissance des grillades sorties du barbecue. Cuisses de poulet dorées, côtes d'agneau fondantes, brochettes et merguez crépitantes : le couscous royal assume pleinement son nom et ne laisse personne sur sa faim.

Ce qui fait toute la beauté de ce plat, c'est sa liberté. On peut ajuster les légumes selon la saison, troquer les pommes de terre contre des navets pour plus de caractère, ou glisser un filet de citron confit dans le bouillon pour une note supplémentaire de profondeur. La harissa se sert à part, chacun dosant le piquant à son gré, et la semoule, généreusement arrosée de bouillon, gagne à être travaillée à la fourchette avec un bon morceau de beurre pour rester légère et aérée. Préparé la veille, le bouillon de légumes n'en sera que meilleur, et les restes du lendemain, presque encore plus savoureux que le jour J.

Je ne suis pas une grande amatrice de pot au feu car certains bas morceaux restent relativement durs et secs même après une très longue cuisson. La joue de boeuf fait exception. Elle est d'une tendreté extrême.

Il y a des plats qui rassemblent autour de la table sans même qu'on ait besoin de les annoncer — leur parfum suffit. Ce couscous au poulet fermier et aux merguez de mouton est de ceux-là : un plat de partage ancré dans la tradition nord-africaine, généreux jusqu'au débordement, où le ras el hanout, la cannelle et le cumin viennent envelopper une ribambelle de légumes du marché. Parfait pour un repas du vendredi soir ou un grand déjeuner dominical où la table se rallonge et les convives se multiplient.

La beauté de ce couscous tient aussi à sa liberté : les légumes s'adaptent aux saisons et aux humeurs, et rien n'empêche d'y glisser des raisins secs gonflés dans l'eau de fleur d'oranger ou quelques pois chiches supplémentaires pour les plus affamés. La semoule gagnera en légèreté si on prend le temps de l'égrainer à la main entre deux passages à la vapeur, en lui incorporant le beurre fondu progressivement. Servez l'harissa à part, dans un petit bol, avec un peu de bouillon pour la détendre, et proposez un verre de lait fermenté ou de thé à la menthe pour prolonger le plaisir jusqu'au bout.

Ce carpaccio de légumes racines est une belle façon de réinventer des produits du quotidien en quelque chose de frais, de raffiné et d'inattendu. Le navet long, la carotte jaune et les radis, tranchés à la mandoline en fines lamelles translucides, se transforment sous nos yeux en une assiette toute en légèreté et en couleurs. La vinaigrette à l'huile d'olive, au vinaigre de Xérès, au soja et au gingembre frais apporte un souffle asiatique très séduisant qui réveille la douceur naturelle de ces légumes d'automne et d'hiver.

Pour aller encore plus loin dans les saveurs, n'hésitez pas à varier les légumes selon la saison : betterave chioggia, fenouil ou kohlrabi se prêtent parfaitement à ce type de préparation. Le passage des tranches dans l'eau très froide est une petite astuce précieuse que l'on retient pour la vie, tant elle préserve le croquant et la vivacité des couleurs. Les noisettes torréfiées apportent ce petit croustillant gourmand qui fait toute la différence en bouche, et l'on peut tout aussi bien les remplacer par des graines de sésame grillées ou quelques noix de cajou concassées. Servez ce carpaccio en entrée légère ou en accompagnement d'un poisson grillé, et laissez la vinaigrette reposer quelques minutes sur les légumes avant de dresser pour que les arômes se développent pleinement.

Le petit salé aux lentilles, c'est l'un de ces plats qui réchauffent autant le corps que le cœur, un incontournable de la cuisine familiale française que l'on sort dès que les températures commencent à chuter. Ici, la palette fumée apporte ce goût profond et généreux que les lentilles vertes du Puy absorbent à merveille, accompagnées de légumes d'hiver bien de saison. Et la bonne surprise, c'est que le cuiseur à riz s'avère un allié redoutablement efficace pour mener cette longue cuisson mijotée sans effort et sans surveillance.

Pour aller encore plus loin dans le plaisir, n'hésitez pas à remplacer la palette fumée par des lardons de poitrine demi-sel ou à ajouter une saucisse de Morteau glissée dans les lentilles en fin de cuisson. Un filet de vinaigre de vin rouge ou de moutarde à l'ancienne sur les lentilles au moment de servir réveillera magnifiquement l'ensemble. Le lendemain, réchauffé doucement avec un peu d'eau, ce plat n'en sera que meilleur.

Le panais, ce légume racine trop longtemps boudé au profit de la carotte, mérite amplement sa place au cœur des assiettes froides de la saison. Doucement sucré, avec une saveur qui rappelle à la fois la noisette et la vanille, il se marie ici à la carotte, au navet et à la pomme de terre pour composer une purée d'une douceur et d'une profondeur remarquables. C'est le genre de plat qui réchauffe vraiment, celui qu'on sert avec générosité un soir de semaine ou en accompagnement d'un beau rôti du dimanche.

Cette purée se prête à de nombreuses variations selon l'envie du moment : une pointe de muscade ou de gingembre frais râpé lui apportera du caractère, tandis qu'un filet d'huile de truffe en fera un accompagnement de fête. Elle s'accorde à merveille avec des viandes blanches rôties, un magret de canard ou même une volaille pochée. Pour la conserver, elle se garde très bien au réfrigérateur deux jours et se réchauffe doucement à la casserole avec un peu de lait pour retrouver son onctuosité d'origine.

Il y a quelque chose de presque magique à voir carottes, navets et courgettes se transformer en longs rubans dorés et nacrés, qui évoquent les pâtes sans en être. Ce plat printanier et généreux joue sur les textures et les saveurs du jardin, relevées par la douceur inattendue d'une sauce à la crème d'amande et au fenouil. C'est une cuisine légère et créative, idéale pour faire souffler un vent de fraîcheur végétale sur la table du quotidien ou pour surprendre des convives en quête d'originalité.

La sauce aux amandes est ici la vraie signature du plat : elle enrobe les légumes avec onctuosité sans jamais les alourdir, et s'adapte volontiers à une version lactée ou végétale selon la crème choisie. Pour ceux qui souhaitent s'affranchir du cabillaud, la recette reste délicieuse en version entièrement végétarienne, avec simplement un filet d'huile d'olive supplémentaire en finition. La mozzarella fondante et les copeaux de Grana Padano apportent ce petit supplément d'âme gourmand qui fait toute la différence, et une touche de zeste de citron au moment de servir viendra réveiller l'ensemble avec élégance.