Des idées de recettes de petits pois pour vos menus de fêtes ou du quotidien.
Servis avec une salade et une vinaigrette moutardée, ces muffins salés feront un repas simple et sain. Ils feront également une bonne entrée légère et colorée.
Une recette métant en valeur les légumes primeurs en combinaison avec du Turbot et de la truffe. Belles techniques et emploi des jus et réduction et optimisation des saveurs.
Aujourd’hui, je vous propose une salade de pâtes assaisonnée d'un délicieux pesto de roquette : une salade de pâtes aux petits pois et feta. Pour l’intérêt nutritionnel, j’ai privilégié des penne au blé complet.
Cette salade compose réunit des ravioles du Dauphiné au Comté avec des légumes frais pour une assiette légère et rassasiante, idéale lors des journées chaudes. Les ravioles cuisent en une minute seulement, ce qui permet de préparer rapidement ce plat sans réchauffer la cuisine. Associées à l'avocat, aux tomates cerises et aux petits pois, elles forment une salade colorée et équilibrée que vous agrémentez de vinaigrette selon vos goûts.
Découvrez ces magnifiques dorades rôties au four, marinées aux graines de fenouil entières et relevées d'olives maison. Elles reposent sur un lit de pommes de terre fines et de petits pois frais, pour un plat d'été léger et savoureux. Cette préparation méditerranéenne conjugue subtilement les parfums du fenouil et des olives avec la délicatesse du poisson, idéale pour une table en terrasse ou au jardin.
Ce filet mignon accompagné d’une purée de petits pois au fromage de chèvre est une alliance parfaite entre douceur et caractère. La viande, cuite à cœur tout en restant fondante, s’accorde à merveille avec la texture veloutée des petits pois et la saveur légèrement acidulée du chèvre. Une fine tranche de fromage déposée à la dernière minute vient fondre délicatement sur la viande, pour une touche finale aussi gourmande que raffinée.
Ce plat rend hommage à la finesse du filet mignon, ce morceau tendre et prisé depuis le XVIIIᵉ siècle. Élégant mais simple à préparer, il s’inscrit dans la grande tradition culinaire française, tout en offrant une touche de fraîcheur printanière. Servi avec un vin blanc sec ou un rosé léger, c’est une assiette qui allie raffinement, équilibre et plaisir.
Les pommes de terre (cuites à l'eau ou à la vapeur) s’accompagnent d’une sauce au yaourt citronnée, d'herbes fraîches ciselées et d’une crème de pois cassés au sésame et citron. Un plat riche en protéines végétales, et qui peut se préparer à l'avance.
Le Chef Nicolas Bottero, du Mas Bottero, près d'Aix-en-Provence, propose une entrée fraiche et estivale autour du petit pois et de la carotte. Il réalise une crème de petit pois sur laquelle il vient déposer des carottes fanes, des copeaux de carotte, du lomo ibérique et des petits pois frais, avant d'accompagner le tout d'un velouté de fanes et cosses.
Le chef David Galienne du restaurant Oscar, à Giverny, propose une recette à base de petit pois, facile à réaliser. Il utilise les petits pois dans un velouté ainsi que dans une salade, qu'il accompagne de lard. On retrouve également le lard dans une crème montée pour toujours plus de gourmandise.
Recette articulée autour d’un filet de canard cuit sous vide à basse température, puis rôti côté peau pour obtenir une texture fondante et croustillante.
Le plat s’accompagne d’une gelée et d’une émulsion de petits pois, d’une crème de girolles et d’un ragoût de petits pois et girolles.
La fraise, travaillée en coulis fermenté et en vinaigre pour la sauce, apporte une acidité maîtrisée qui équilibre la richesse du canard, pour une assiette élégante et très végétale dans son expression.
Ce petit plat tout simple est exactement ce qu'il faut après les excès des fêtes de fin d'année. Léger mais vraiment rassasiant, il permet de se régaler sans culpabilité tout en se préparant en un temps record.
Le plus appréciable dans cette recette, c'est sa rapidité déconcertante. Entre la préparation et la cuisson, comptez moins de 15 minutes chrono avant de passer à table. Parfait pour les soirs de semaine où on rentre fatigué et affamé.
Le Chef Aurélien Vequaud, du restaurant La Passagère, à Juan-les-Pins, propose une entrée végétale et printanière autour du petit pois. Il réalise d'abord une royale de petit pois qu'il dispose au fond d'une assiette creuse. Une première partie est recouverte d'une émulsion de jus de cosse, tandis qu'un ragout de petit pois vient couvrir la seconde. Des croutons, et surtout une glace, viennent ensuite couronner le tout.
Les meilleurs plats naissent souvent d'un fond de frigo bien inspecté un soir de fin de semaine. Un peu de viande hachée rescapée d'un gratin, quelques pommes de terre, des fonds d'artichauts : de quoi improviser ce ragoût en sauce tomate aux olives noires avec une créativité et une économie qui forcent l'admiration. Les pommes de terre et les fonds d'artichauts farcis de viande hachée mijotent dans cette sauce généreuse et parfumée, les olives noires apportent leur caractère méditerranéen, et le résultat est un plat complet et savoureux qui prouve une fois de plus que l'inspiration du quotidien vaut parfois bien mieux qu'une recette planifiée.
Le chef Cédric Burtin propose une recette printanière à base de pigeon, cuit sur le coffre et les cuisses et dont l'intégralité est utilisée comme le foie qui forme une quenelle et que l'on retrouve aussi dans une purée avec le coeur. Pour l'accompagner, le chef réalise une purée de petit pois, un ruby fraise et un gel à la verveine. Autant d’éléments pour composer ce magnifique plat en trois services.
La cuisine malgache regorge de recettes savoureuses et originales qui méritent vraiment d'être découvertes. Parmi les plats les plus appréciés figure cette préparation de poisson à la malgache accompagné de cresson ou de petits pois.
Cette recette traditionnelle, à la fois simple et gourmande, séduit par son goût unique et sa facilité de préparation. À Madagascar, le poisson se cuisine souvent avec des ingrédients locaux comme le cresson qui apporte cette saveur particulière incomparable.
Aujourd'hui je vous propose un bon velouté doux et régressif avec la crème qui lui apporte encore plus de douceur.
Bien évidemment et au vu de la saison, j'ai utilisé des petits pois surgelés, mais j'avais trop envie de déguster un velouté aux petits pois.
Une assiette végétale contemporaine autour du petit pois, travaillé en différentes textures et températures. La sphère petit pois–verveine éclate en bouche, libérant une fraîcheur herbacée délicate. La crème onctueuse apporte rondeur, le sorbet intensifie la note végétale, tandis que le praliné noisette introduit une profondeur toastée. La brousse assaisonnée d’huile d’olive équilibre l’ensemble avec douceur et fraîcheur lactée.
Astuce du chef : ajoutez quelques pétales de fleurs comestibles ou de micro-pousses pour sublimer la présentation et accentuer la fraîcheur visuelle du plat.
Ce boulgour façon risotto est une belle découverte qui mérite vraiment d'être partagée. Une version revisitée du risotto traditionnel qui a conquis toute la table dès la première dégustation.
Ce qui surprend agréablement, c'est sa légèreté en bouche comparée au risotto classique au riz. Le boulgour absorbe merveilleusement la sauce tout en restant plus digeste et moins lourd, ce qui change vraiment la donne.
Gourmand et vraiment rassasiant, ce plat se suffit totalement à lui-même sans nécessiter d'accompagnement.
Dans ce risotto aux légumes verts, le dessert Brassé nature Andros Gourmand & Végétal apporte de l’onctuosité à la préparation. Sa texture crémeuse contribue à lier le riz et les légumes tout en équilibrant les saveurs sans changer le profil principal du plat.
Impossible d’évoquer les repas de fête sans penser à la salade Olivier. Derrière son apparente simplicité, une macédoine de légumes liée à une mayonnaise, se cache une recette chargée d’histoire et de traditions.
Tout commence à Moscou, au XIXᵉ siècle. En 1860, le chef français Lucien Olivier signe dans son restaurant L’Hermitage une création qui deviendra culte. À l’origine raffinée, la recette traverse le temps, les frontières et les cuisines familiales, se transformant au fil des usages et des envies.
Aujourd’hui, la salade Olivier n’a plus de version unique. Thon, jambon, cornichons ou autres ajouts gourmands viennent enrichir la base selon les pays et les habitudes. Un plat populaire et rassembleur, indissociable des grandes tablées du Nouvel An, où chaque cuillère raconte un peu d’histoire et beaucoup de convivialité.
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