Vegetarienne et vegan : toutes nos recettes

Ces spaghetti à la bolognaise végétalienne (ou al ragù en bon italien) sont une véritable ode à la gourmandise sans protéines animales. La garniture, savoureuse et pleine de texture, est préparée à partir de chou-fleur finement haché, de champignons et de noisettes torréfiées. Ce mélange ingénieux donne une sauce charnue, riche en saveurs, qui n’a rien à envier à la version traditionnelle.

Les légumes sont mijotés dans une base de tomates, ail et herbes fraîches pour une profondeur aromatique. Les noisettes apportent une subtile touche de croquant et de saveur boisée, parfaite pour rehausser l’ensemble. Cette bolognaise végétale accompagne à merveille les spaghetti, tagliatelles ou même des pâtes complètes pour une version encore plus nutritive.

Préparez la sauce à l’avance pour gagner du temps : elle se conserve très bien au réfrigérateur et même au congélateur. Servez ce plat généreusement garni de basilic frais et, pour les amateurs, d’un parmesan végétalien. Un plat complet, roboratif et idéal pour régaler tout le monde, végétaliens ou non !

Aujourd’hui, je partage avec vous une recette simple et délicieuse de savoureux curry de blettes au lait de coco. Cette recette combine la douceur du lait de coco avec la force du curry pour créer un plat plein de saveurs qui réchauffera vos cœurs et vos estomacs.

Alors, sans plus tarder, enfilez vos tabliers et suivez-moi en cuisine pour découvrir comment préparer ce délicieux curry .