Recettes de cuisine santé de kilometre-0 - Page 9

Voici la liste des recettes de cuisine santé par kilometre-0.

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Recettes de kilometre-0

Burger au chou kale, pommes et fromage

Le chou kale, cuisiné ainsi, a séduit tout le monde.

Salade de choux aux sardines et pois chiches

Et voilà la salade complète de la semaine que vous pourrez facilement emporter au travail. Dans ce cas, choisissez une salade de type frisée qui s’abime moins ou faites l’impasse sur la salade verte. Elle sera très bien aussi.

Chou kale aux sardines et à la grenade

Avec ces trois produits que sont le chou kale, la sardine et la grenade, je suis vraiment dans ce qu’on appelle l’alimentation santé. On les définit en effet aujourd’hui comme des supers aliments au regard de leurs propriétés nutritives.

Oeufs sur le plat, épinards et patates douces

Vraiment de saison

Houmous de sardines

Sur des rondelles de radis noir, il sera parfait pour un apéro ou une dînette

Betteraves aux oeufs pochés

C’est un plat végétarien très complet car la betterave est très énergétique. Avec des mouillettes et une salade verte de saison, ce n’est que du bonheur !

Salade de lentilles aux pois chiches, poireaux et betteraves

Une salade complète

Nouilles chinoises aux cèpes et aux crevettes

Une recette toute simple pour profiter d’une cueillette de cèpes et d’une pêche de crevettes grises. Quand les produits sont aussi bons, inutile de rajouter des sauces, ils se suffisent vraiment à eux-mêmes.

Courgettes farcies à la polenta et aux cèpes

Voilà une recette de courgettes farcies à l’italienne. Dépêchez-vous si vous souhaitez la faire. On trouve beaucoup moins de courgettes déjà ! Bon, certains d’entre vous me diront qu’ils trouvent peut-être encore moins les cèpes. Vous pouvez remplacer ceux-ci par des champignons de Paris.

Aubergines aux cèpes et à la fêta

Voilà un plat relativement simple à condition de trouver des cèpes. Vous pouvez aussi mettre d'autres champignons

Cuisson des crevettes au four vapeur

L’avantage de la cuisson au four vapeur, c’est qu’il n’y a pas d’ajout de sel. Une fois qu’on a les temps de cuisson, c’est simple comme tout.

Salade de pâtes aux haricots rouges, lentilles et haricots verts

Voilà une proposition de salade complète que vous pourrez emporter facilement au travail si vous le souhaitez.

Soupe de courge butternut au poireau

Une soupe facile à réaliser avec peu d'ingrédients : butternut et poireaux et un os de porc pour donner du goût.

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Charlotte framboises fraises

Une recette pour octobre rose

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Piadina à la truite fumée et à la ricotta

Une recette facile et agréable pour un prochain apéro.

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Recettes par tags

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