Name: Poulet au sirop d’érable et à la cannelle
Prep time: 5 min
Cook time: 45 min
Total time: 50 min
Yield: 2 personnes
Cuisine: poulet
Ingredients: 300 g de blancs de poulet; huile d’olive; 1/4 de cuil. à soupe de cannelle en poudre; 1 cuil. à soupe de moutarde; 5 cuil. à soupe de sirop d’érable; 1 cuil. à soupe de sauce soja

Poulet au sirop d’érable et à la cannelle

Happy papilles

Facile

Préparation : 5 min Cuisson : 45 min

Ingrédients

Pour 2 personnes

300 g de blancs de poulet

huile d’olive

1/4 de cuil. à soupe de cannelle en poudre

1 cuil. à soupe de moutarde

5 cuil. à soupe de sirop d’érable

1 cuil. à soupe de sauce soja

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Préparation de la recette

1Préchauffer le four à 180°c.

2 Dans une poêle huilée, faire dorer les blancs de poulet sur toutes leurs faces puis les disposer dans un plat allant au four.

3 Dans un bol mélanger le sirop d’érable, la moutarde, la cannelle et la sauce soja et répartir cette sauce sur les blancs.

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Quelques mots sur cette recette de plat principal

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cannelle moutarde poulet sauce soja sirop d'érable

Publié le 12 juin 2014 à 09h22, Modifié le 26 octobre 2018 à 10h18

Accord mets et musique

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