Linda Kash

En ce moment, j’achète une ou deux bottes de betteraves rouges chaque semaine. Ensuite, je fais mes mélanges avec les légumes de la semaine. Là, je les ai associées avec du concombre dans une salade minimaliste. Elle était très rafraichissante avec le concombre et l’aneth. Elle sera meilleure si vous la consommez rapidement, le concombre ne dégorgera pas.

Cette recette a un petit goût d’été ! Elle mélange le melon et le concombre avec une sauce au yaourt à la grecque. Une recette légère et fraiche qui fait une belle entrée saine. Quelques feuilles de menthe ciselées ou non pour le décor et pour le goût qui se marie parfaitement au melon comme au concombre ajouteront un petit plus !

Les sushi sont souvent servis avec du poisson ou des fruits de mer crus, mais il y a plein d'option végétariennes tout aussi délicieuses ! Les sushi et maki n'auront plus de secrets pour vous avec mes conseils et ma recette du riz à sushi parfait. Découvrez vite la recette.

Voilà une tarte qui revisite l'heure de l'apéro ou de l'entrée avec beaucoup d'élégance et de légèreté. L'idée est séduisante : une pâte brisée croustillante accueille une panna cotta au chèvre fondante et délicatement lactée, que l'on habille ensuite de légumes d'été gorgés de soleil. C'est une recette végétarienne qui fait la part belle aux saveurs de saison, parfaite pour un déjeuner en terrasse ou un repas estival entre amis. Pour sublimer la garniture, choisissez des tomates bien mûres et parfumées — des cerises, des cœur-de-bœuf ou des anciennes feront merveille — et n'hésitez pas à laisser macérer quelques minutes les légumes dans l'huile d'olive et le vinaigre balsamique avant de les disposer sur la tarte. Un filet de miel sur le chèvre, quelques pignons dorés ou une pincée de piment d'Espelette apporteront une touche gourmande supplémentaire. Servie bien fraîche, cette tarte se conserve sans difficulté quelques heures au réfrigérateur, ce qui en fait une alliée précieuse pour les repas préparés à l'avance.

Envie de fraîcheur ? Cette salade pastèque, tomates et concombre est un concentré d'été à elle seule ! Ultra légère, rapide à préparer, elle joue sur les contrastes : le sucré juteux de la pastèque, l'acidité des tomates et le croquant du concombre. Parfaite en entrée, en accompagnement ou pour un déjeuner léger, elle prolonge les beaux jours dans l’assiette. À tester avec un filet de citron vert, quelques feuilles de menthe ou de la feta émiettée pour encore plus de peps !

Les supplì’al telefono sont de délicieuses croquettes de riz typiques de la cuisine romaine. Similaire aux arancini de riz siciliens, on farcie les supplì avec du fromage et parfois un ragoût à la viande. On les déguste « sur le pouce » en flânant dans les rues de la ville éternelle ou dans les trattorie et dans les friggitorie (des petites boutiques où l’on prépare la street-food à l’italienne).

Quand la chaleur s'installe et que l'appétit flanche, cette soupe froide de concombre à la pomme et à la menthe arrive comme une brise bienvenue. C'est une entrée légère, vive et parfumée, parfaite pour ouvrir un repas estival sans alourdir la table, que ce soit pour un déjeuner en terrasse ou un dîner entre amis servi en verrines à l'apéritif. Le mariage du concombre et de la pomme surprend agréablement, l'un apportant sa fraîcheur aqueuse, l'autre une touche sucrée et légèrement acidulée qui réveille le palais. Côté variantes, rien ne vous empêche de glisser une pointe de gingembre frais râpé pour un peu de peps supplémentaire, ou de remplacer le yaourt grec par du fromage blanc pour une texture encore plus onctueuse. Une pomme verte donnera une note plus acidulée là où une pomme rouge adoucira l'ensemble, à vous de choisir selon vos envies. Servie bien glacée dans de petites verrines, cette soupe se conserve facilement quelques heures au réfrigérateur, ce qui en fait une préparation idéale à anticiper avant l'arrivée des convives.

Un cake au citron à la texture tout en densité et ultra fondant !

Ce gaspacho concombre, lait ribot, feta et menthe est une soupe froide à préparer en seulement dix minutes, idéale pour les journées estivales. Le concombre apporte sa fraîcheur, le lait ribot une douceur acidulée, tandis que la feta offre un côté crémeux et la menthe un parfum délicat. Aucune cuisson n'est nécessaire, et le résultat est aussi désaltérant que savoureux.

En passant devant le rayon des wraps, je me suis dit qu'il était grand temps d'en refaire à la maison. J'aimerais vraiment les préparer moi-même un jour, mais faute de temps, je me suis rabattue sur des galettes du commerce... et au final, l’essentiel est là : on s’est régalés ! Voici donc une recette toute simple mais ultra savoureuse : des wraps au saumon fumé, concombre croquant, dés de tomate fraîche, le tout lié par une crème à l'aneth douce et parfumée. C'est frais, rapide, et parfait pour un déjeuner léger ou un dîner sans prise de tête.

Une soupe de melon fraîche, une boule de mascarpone glacé au citron vert et aneth qui apporte aussi de la douceur et des feuilles frites de menthe pour le décor mais aussi pour le petit côté croustillant en bouche qui étonne.

Les crabcakes sont une gourmandise venue tout droit de la côte Est américaine, où l'on aime depuis toujours sublimer la chair de crabe en petites galettes dorées et moelleuses. Ici, la menthe fraîche vient apporter une note inattendue et lumineuse qui fait toute la différence, transformant ces bouchées en une entrée à la fois originale et élégante. Parfaits pour un apéritif dînatoire ou pour ouvrir un repas de fête sans trop alourdir la mise en bouche, ils séduisent autant par leur croquant en surface que par leur cœur fondant. Pour accompagner ces crabcakes, misez sur une sauce fraîche et acidulée comme un yaourt citronné aux herbes, une crème aigre au concombre ou une simple mayonnaise maison relevée d'un filet de citron vert. La chair de crabe en boîte est tout à fait honnête dans cette recette, mais si vous avez la chance de trouver du crabe frais décortiqué, le résultat n'en sera que plus savoureux. Pensez aussi à les préparer à l'avance jusqu'à l'étape du façonnage, puis à les réserver au réfrigérateur une heure avant cuisson pour qu'ils se tiennent mieux à la poêle.