Carottes à la poêle en persillade

Voici des moules qui se dégustent froides, accompagnées d’une délicieuse vinaigrette composée d’huile d’olive, de vinaigre, de câpres, d'échalote et de poivron rouge. Une recette très répandue sur tout le bassin méditerranéen que ça soit en Espagne, au Portugal, en Afrique du nord ou en France et que l'on peut présenter en apéritif dînatoire.

Cette salade d’automne au chou kale rassemble les meilleurs ingrédients de saison. Elle est composée de chou kale haché finement, graines de grenade, des tranches de pommes, amandes effilées le tout arrosé d’une vinaigrette à base de tahini. Une salade saine, haute en couleur et surtout savoureuse. Un accompagnement parfait pour un repas rapide.

Les carottes Vichy sont une spécialité française originaire de la ville thermale du même nom. Simples mais élégantes, elles subliment la carotte avec une légère touche de douceur et une texture fondante.

Traditionnellement, elles étaient cuites dans l’eau minérale de Vichy, réputée pour sa finesse, ce qui leur donnait une saveur très douce et délicate. Aujourd’hui encore, ce mode de cuisson reste une belle façon de redécouvrir ce légume de saison.