Œuf cocotte à la Coppa et Brocolis

Une recette express, parfaite pour les soirs où le temps manque ! Ici, le brocoli se transforme en une sauce onctueuse et savoureuse qui enrobe délicatement les pâtes. J’ai opté pour des pâtes semi-complètes, mais libre à vous d’utiliser celles que vous avez sous la main : le résultat sera tout aussi délicieux.

Aujourd’hui, place à une tarte salée simple et irrésistible ! Rapide à préparer, elle marie le fondant du thon, la gourmandise des crevettes et la fraîcheur du brocoli. Servie avec une belle salade verte, elle devient une entrée légère et savoureuse… et à l’apéro, elle se transforme en bouchées conviviales qui feront craquer tout le monde.

Aujourd’hui, voici une nouvelle idée de quiche sans pâte. Plus légère et digeste qu’une quiche classique, elle est parfaite pour un repas simple avant la période des fêtes. Les fleurettes de brocoli apportent de la douceur, tandis que le chorizo relève l’ensemble et lui donne juste ce qu’il faut de caractère. Un plat facile, savoureux et équilibré.