Soupe au chou-fleur, curcuma et cumin

Ce plat complet aux accents orientaux est une belle manière de mêler cuisine végétarienne, épices chaleureuses et produits de saison. Les boulettes à base de pois chiches et de maïs, moelleuses et parfumées, mijotent doucement dans une sauce relevée aux tomates.

Quelques courgettes ajoutées à mi-cuisson apportent de la fraîcheur et du fondant. Et pour compléter le tout, des œufs sont cassés directement dans le plat en fin de cuisson, façon shakshuka ou tajine, pour un résultat coloré, nourrissant et ultra savoureux.

Servez bien chaud, avec du pain plat et parsemez de coriandre ou persil frais. Un plat généreux, simple à préparer, et qui met tout le monde d’accord autour de la table.

Dans la recette que je vous propose, un mélange d’herbes, d’épices et d’huile d’olive est glissé sous la peau du coquelet qui est ensuite cuit au four en crapaudine (une fois coupé en deux et aplati, le coquelet a une posture qui ressemble à celle du crapaud, d’où l’appellation).

La chair est tendre et bien parfumée, rôtie à souhait et peut être accompagnée de tomates à la provençale, de légumes simplement grillés ou d’un gratin de pommes de terre par exemple. Un régal !

Vous retrouverez ces pâtes en forme de petites billes dans la composition de nombreux plats traditionnels du Maghreb pour les soupes, plats mijotés et parfois même en dessert. Ce que j’aime dans ces pâtes avec lesquelles je fais parfois des salades, c’est qu’elles restent légèrement fermes, ne collent pas entre elles et peuvent avantageusement remplacer le riz ou les pâtes habituelles.
J’ai opté cette fois-ci pour une recette à servir en accompagnement d’une viande grillée ou en plat unique pour une version végétarienne.
Les petits plombs mijotent avec des légumes sautés mais ce qui fait vraiment la différence c’est le curcuma avec sa belle couleur et sa saveur si particulière. Avec une touche d’aneth qui amène de la fraîcheur, c’est vraiment délicieux !