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Un petit déjeuner vegan , gourmand , craquant , acidulé , plein de saveurs et de bonnes choses , à consommer avec du lait d'amandes ou des yaourts de soja et des fruits de saison.

Tous les parfums de l'été en plein hiver... grâce aux conserves maison !

Simplement bon

Le boudin noir niçois est une spécialité d'antan, variante du traditionnel boudin noir farci au sang de cochon. Plus complet, il est agrémenté de certains ingrédients de base de la cuisine niçoise comme la blette, la courge, les oignons ou encore le riz. Voici une recette traditionnelle des montagnes de l'arrière-pays niçois, qui se préparait avec les restes de farce à boudin. On les enrobe dans de la pâte à raviole et on les fait dorer à la poêle dans de l'huile d'olive. A servir avec une compotée de pommes.

Une brioche roi saine et gourmande à la fois.

Une recette que l'on a tous eu envie un jour de faire chez soi. La fameuse pâte à tartiner. Ici l'huile de palme est remplacée par du beurre et deux chocolats sont utilisés.

De délicieux palets à la farine de pois chiche, frits à l'huile d'olive... à servir à l'apéritif ou en accompagnement d'une viande ou d'un poisson.

A tartiner sur du pain rassi grillé, des toats, cette recette originale de sauce de tomates et olives appelée tomat'olivade est rapide à préparer et très festive. Tomates, olives, huile d'olive, sel, poivre on ne fait pas plus simple.

Un carrot cake vegan à la clémentine et huile de carottes pour ravir les papilles de tous. Une recette complètement revisitée du célèbre gâteau à la carotte.