Airfryer et courgettes : toutes nos recettes

Ces courgettes blanches farcies allient la légèreté des légumes à la saveur d'une farce généreuse au boulgour, fromage de chèvre et tomates séchées. Rassasiantes et gourmandes à la fois, elles se cuisent indifféremment au four ou à l'air fryer pour un résultat tendre et savoureux. Une recette végétarienne simple et élégante pour sublimer la belle saison des courgettes.

Deux courgettes à sauver et une chaleur qui décourage d'allumer le four : l'Air Fryer s'est imposé comme la solution évidente. Grillées en quelques minutes sans réchauffer toute la cuisine, les courgettes développent ce léger doré et cette texture fondante qu'on aime dans les légumes grillés, sans les contraintes de la cuisson traditionnelle. Transformées en salade fraîche et savoureuse, elles ont évité la congélation qui leur aurait fait perdre tout leur goût. Une bonne idée née d'une contrainte, comme souvent les meilleures recettes d'été.

Plat complet à l’Air Fryer...Quoi de plus simple…
Pour faire ce plat complet délicieux à l’Air Fryer.
Des filets de poulet, des courgettes, des tomates, des pâtes chinoises, des épices, de l'ail et du persil, un filet d’huile, du bouillon
Et le tour est joué

Nouvelle découverte en cuisine : le Air Fryer Ninja 10L ! Pratique, intuitif, et parfait pour tester des recettes du quotidien avec un petit twist de simplicité.

Pour commencer, j’ai tenté un gratin de courgettes… Résultat : léger, fondant et ultra savoureux. Quelques courgettes, de l’ail, du persil, un peu de mozzarella et de parmesan pour le côté gratiné, le tout lié avec un mélange de lait, farine et œufs.

Une recette express, sans superflu, idéale pour un dîner léger ou un accompagnement plein de goût. L’Air Fryer fait le reste… et franchement, il fait ça très bien !

La saison des courgettes bat son plein. Alors on en profite pour faire un repas sain et gourmand, un repas que les grands et les petits vont adorer. C’est très simple et très rapide à faire. Avec le reste de la chair de la courgette j’ai fait une omelette avec la courgette revenue préalablement et de la pomme de terre cuite… En quelque sorte un mini batch cooking !

Une recette très simple mais délicieuse à la friteuse AirFryer.