Entrée et légumes : toutes nos recettes – Page 6

Les samossas de légumes au Selles-sur-Cher sont une belle façon de marier deux univers qui se complètent à merveille : le soleil des légumes méditerranéens et la délicatesse légèrement cendrée d'un fromage de chèvre de la vallée de la Loire. Parfaits pour un apéritif dînatoire généreux ou une entrée originale, ils séduisent autant par leur croquant que par la fondante surprise fromagère qui se révèle à la première bouchée.

Pour varier les plaisirs, vous pouvez remplacer le Selles-sur-Cher par un autre fromage de chèvre à pâte mi-dure, ou glisser quelques feuilles de menthe fraîche dans la farce pour apporter une note herbacée qui tranche joliment avec le sucré des poivrons confits. Servez-les bien chauds à la sortie du four ou de la friteuse, accompagnés d'un mesclun légèrement vinaigrette ou d'une petite sauce au yaourt et à l'aneth, et n'hésitez pas à les préparer à l'avance en les congelant crus pour les cuire au dernier moment.

Envie de Asperges rôties aux amandes, câpres et aneth ? Découvrez cette recette de Yotam Ottolenghi et donnez votre avis en commentaire !

Une recette des plus simples à réaliser. Juste des flocons, des épinards et de l'eau. Elle permet aussi d'utiliser des restes de légumes rôtis pour la garniture. Avec une petite sauce au fromage végétal.

Une entrée originale, d'après Yotam Ottolenghi, à vous faire aimer et pas qu’un peu la patate douce : une base feuilletée, garnie d’une couche de crème acidulée, surmontée de rondelles de patates douces, cuite au four.

Les verrines avocat saumon sont une entrée légère et savoureuse qui ravira vos convives. Cette recette est facile à réaliser et ne nécessite que quelques ingrédients simples : de l'avocat crémeux, du saumon fumé et du fromage frais type Saint-Môret allongé à la crème. Le tout est assemblé en couches dans des verrines pour un résultat visuellement élégant et délicieux en bouche.

Une belle manière de faire manger les légumes aux enfants. Les gaufres et au chou kalé. Un délice sans gluten, végétalien, simple à réaliser. A savourer en entrée ou en accompagnement d'une soupe.

Macédoine de légumes au fenouil un peu à ma façon du fait de l'ajout du fenouil, entrée tiède à la mayonnaise au citron, qui fait l'unanimité chez moi, elle a accompagné des dorades frites un jour de weekend où tous mes enfants étaient réunis, le petit goût du fenouil est à tomber avec du poisson. Les légumes sont coupés en petits dés et cuits dans de l'eau salée séparément car certains cuisent plus rapidement que les autres.

Des rissoles à la viande et légumes, façon quenelles, en entrée ou en accompagnement, servies plus petites, ces rissoles feront un apéro sympa, la pâte est levée dans laquelle j'ai introduit un blanc d'œuf, les rissoles sont légères et se conservent la journée.

En repas du soir avec une belle salade verte, ou pourquoi pas en petite entrée sympa : une Quiche sans pâte ! Voilà donc l'étape de la pâte qui vous est épargnée ; et vous pouvez ainsi vous passer aisément des calories du beurre qu'elle contiendrait et bichonner un peu votre taux de cholestérol... c'est toujours ça de gagné, le reste des ingrédients étant suffisamment consistant. Et, comme tous les goûts sont dans la nature, vous pouvez la réaliser telle que proposée avec des légumes, du jambon et des lardons, ou bien agrémenter les ingrédients de base de vos saveurs préférées, peut-être avec du thon ou du saumon fumé au lieu du jambon/lardons... ou selon ce qui s'offre à vous en ouvrant votre réfrigérateur. Bon, que des denrées comestibles, on est d'accord !

Cette recette peut se présenter en tant que plat principal accompagné d'une salade, ou bien encore en entrée ou en accompagnement de légumes. Ce plat se conserve 3 mois au congélateur.

Une salade familiale chaude ou tiède aux artichauts assaisonnés de vinaigrette à l'ail qui peut être accompagnée d'oeufs mollets ou de côtelettes comme on le fait habituellement pour en faire un repas complet.

Du fenouil braisé à l'ail et au vinaigre en entrée chaude ou en apéritif, le fenouil étant un légume de régime par excellence, il est décliné en ragoût sauce blanche et cru en salade.

Ce que j'appelle moi une bonne salade mixte avec des légumes cuits et crus, pour nous apporter les nutriments essentiels à notre organisme, on a tendance à préférer les soupes en hiver mais les sels minéraux et vitamines apportés par les légumes frais sont meilleurs, l'association de chaud froid est agréable et il faut diversifier les apports en éléments essentiels pour leurs bienfaits, en diététique, la préférence de certains mets dits réconfortants par temps froid ou frais par temps chaud n'entre pas en ligne de compte pour composer un repas équilibré

Le flan de courgettes est une de ces entrées qui réconcilie tout le monde avec les légumes d'été. Tendre, délicat, légèrement parfumé à l'ail et aux oignons tiges, il capture toute la générosité des courgettes de saison dans une texture fondante et réconfortante. C'est le plat idéal pour un déjeuner estival, aussi à l'aise dans un menu de fête décontracté qu'au quotidien quand le jardin déborde de courgettes.

La sauce vierge qui l'accompagne est une vraie petite explosion de saveurs fraîches, avec ses tomates, ses herbes et sa touche de tabasco qui vient réveiller l'ensemble en douceur. Pour varier les plaisirs, vous pouvez remplacer la menthe par du basilic ou ajouter quelques câpres dans la sauce pour un caractère plus affirmé. Ces flans se dégustent aussi bien tièdes que froids, ce qui en fait une préparation pratique à anticiper pour un repas en terrasse ou à emporter pour un pique-nique gourmand.

Quand la courgette rencontre la burrata, on obtient une entrée aussi belle que généreuse, qui sent bon le soleil et les repas en terrasse. Ce rouleau tout en légèreté est parfait pour ouvrir un dîner estival sans alourdir les convives, ou pour composer une assiette végétarienne qui fait l'unanimité. Le piment d'Espelette vient réveiller en douceur la rondeur lactée de la burrata, tandis que les herbes de Provence rappellent les collines et les cigales.

Pour encore plus de gourmandise, glissez quelques feuilles de basilic frais ou un trait de pesto maison à l'intérieur des rouleaux avant de les refermer. Une belle tomate cœur de bœuf tranchée en fond d'assiette, quelques pignons de pin légèrement torréfiés et un filet d'huile d'olive de qualité suffisent à transformer cette entrée en véritable tableau méditerranéen. Si vous souhaitez prendre de l'avance, les tranches de courgettes dégorgées peuvent se préparer quelques heures à l'avance et se conserver au frais, bien essuyées, jusqu'au moment du dressage.

Les galettes de courgettes au fromage blanc, c'est l'idée parfaite pour mettre à l'honneur les courgettes de saison sans se compliquer la vie. Légères, dorées et généreuses, elles séduisent autant en entrée qu'en plat principal du soir, accompagnées d'une simple salade verte. Le mariage de l'emmental fondu, du fromage blanc et du piment d'Espelette leur donne un caractère bien trempé, relevé d'une touche de coriandre fraîche qui réveille l'ensemble avec élégance.

L'étape du torchon pour essorer les courgettes râpées est la clé d'une galette bien croustillante — ne la négligez pas, elle fait toute la différence entre une galette fondante et une galette qui s'effondre à la cuisson. Pour varier les plaisirs, on peut remplacer l'emmental par de la feta émiettée ou du parmesan, et la coriandre par de la menthe fraîche pour une version encore plus estivale. La sauce au fromage blanc citronnée qui accompagne ces galettes se prête aussi à mille autres usages : trempette pour des crudités, sauce pour un poisson grillé ou base d'une vinaigrette crémeuse.

Les asperges commencent à pointer le bout de leur nez sur les étals et c'est tant mieux ! Voici donc un délicieux gâteau où elles sont très présentes, avec un peu de pâte. C'est léger, c'est bon et c'est facile à faire !

La terrine de poulet fermier au foie gras est de ces préparations qui font leur effet bien avant même d'être goûtées. Tranchée à table, elle révèle un camaïeu de couleurs — le vert des haricots, l'orange des carottes, la blondeur du poulet et la richesse dorée du foie gras — qui annonce déjà tout le soin qu'on y a mis. C'est une entrée digne des plus belles tables de fêtes, que l'on prépare la veille sans stress, et qui patiente sagement au réfrigérateur pendant que vous profitez de vos convives.

Ce qui fait le charme de cette terrine, c'est aussi sa grande souplesse. Le vin blanc moelleux peut être remplacé par du Sauternes, du Jurançon ou même un Pineau des Charentes pour une touche encore plus festive. Côté présentation, servez-la en tranches généreuses avec un chutney de figues ou d'oignons, quelques feuilles de roquette et une belle tranche de pain de campagne toastée. Pour démouler sans accroc, passez quelques secondes la terrine sous un filet d'eau tiède, et laissez-vous porter par les compliments.

Une dernière recette avec des aubergines ? Après je vous laisse tranquille avec ce légume ;-)
Encore une idée toute simple et rapide ... à déguster en entrée avec une salade ou en accompagnement d'une viande...

Ces galettes végétales sont une belle façon de cuisiner autrement, sans jamais sacrifier le plaisir. La rencontre entre la douceur de la purée de chou Romanesco et le moelleux de la pomme de terre donne une base gourmande et colorée, relevée par une touche de curry et de coriandre fraîche qui réveille l'ensemble. C'est une recette idéale pour une entrée originale, un déjeuner léger ou pour convaincre les plus sceptiques que la cuisine végétarienne peut être franchement savoureuse.

Pour varier les plaisirs, la purée de Romanesco peut facilement être remplacée par de la courge butternut, du panais ou des épinards bien essorés selon la saison. La farine de pois chiche est vraiment recommandée ici, elle apporte une légère note noisette et une tenue parfaite à la cuisson. Accompagnez ces galettes d'une sauce au yaourt citronné et à la menthe, d'une salade de roquette ou d'un chutney de tomates maison pour apporter ce petit contraste acidulé qui fait toute la différence. Elles se réchauffent très bien à la poêle le lendemain, ce qui en fait une excellente option de préparation à l'avance.