Recettes de flocons d'avoine

Yahourt Grec et flocons d'avoine
Le flocon d'avoine est une denrée alimentaire céréalière. Photo par bookchen.

Les flocons d’avoine sont des céréales complètes, issues de l'avoine, riches en fibres, minéraux et vitamines. Alliés minceur et alliés des sportifs, ils trouvent leur place dans de plus en plus de cuisines. Considérés comme un aliment santé par excellence, ils agrémentent de nombreux plats auquels ils donnent un croustillant incomparable.

Très utilisés dans la cuisine anglaise, dans des cookies ou même des crumbles salés, on les apprécie particulièrement au petit-déjeuner, mélangés avec de l'eau ou du lait. Du porridge au granola et du muesli aux scones, les flocons d'avoine s'associent merveilleusement bien à d'autres ingrédients comme le sucre de canne, le miel, les noix de pécan, les figues ou les myrtilles, de quoi débuter la journée de la meilleure façon !

Quelques vidéos de flocons d'avoine du Chef et des Gourmets

Pizza veggie à la patate douce

Del's cooking twist  -  Réalisée avec une pâte à base de patates douces, cette pizza vegétarienne aux épinards et aux pois chiches épicés est à la fois saine, nourrissante et naturellement sans gluten. Pour tous les fans de pizzas qui aspirent à manger un peu plus sainement.

Biscuits aux flocons d’avoine
Biscuits aux flocons d’avoine

Le Pays des Gourmandises Des petits biscuits vegan aux flocons d'avoine, parfaits pour une pause gourmande et équilibrée.

Granola maison
Granola maison

Le Pays des Gourmandises Une recette de granola maison facile et rapide pour se régaler sainement à l'heure du petit déjeuner ou du goûter. Bien meilleur et plus économique que les céréales achetées dans le commerce, il ne vous faudra que peu d'ingrédients pour le réaliser.

Pain aux graines
Pain aux graines

CUISINE EN FOLIE Un pain healthy ultra gourmand !

Voir toutes les vidéos de recettes de flocons d'avoine ...

Idées de recettes de flocons d'avoine des Gourmets

Gâteau aux pommes pour le petit déjeuner
Gâteau aux pommes pour le petit déjeuner

Du pain sur la planche ou nourrir sa tribu  -  Un gâteau léger et nourrissant pour le petit-déjeuner…Des pommes, des flocons d’avoine, du sucre complet…Idéal pour ne pas ressentir le petit creux de 11 heures

Riz au lait, orange sanguine, granola pistache
Riz au lait, orange sanguine, granola pistache

Isabelle  -  Depuis quelque temps à la maison le riz au lait est d'office végétal, il nous rassemble tous autour d'un dessert léger, crémeux, frais et onctueux apprécié à l'unanimité. Convivial et très gourmand, il est cette fois enrichi d'eau de fleur d'oranger, saupoudré d'un granola pistache croquant et agrémenté de suprêmes d’oranges sanguines. Un délice au parfum floral, souvenir de douces vacances en famille.

Crème d'avoine chaude au whisky
Crème d'avoine chaude au whisky

Un peu gay dans les coings  -  Une liqueur parfois appelée Atholl Brose: avoine, whisky, miel, et c'est tout!

Bowlcake chocolat banane healthy
Bowlcake chocolat banane healthy

Twinsribbons  -  Envie d'une recette de bowlcake chocolat banane vraiment healthy ? C'est-à-dire sans levure chimique qui peut être dangereux pour la santé s'il est consommé quotidiennement ? La recette est sur le blog et en bonus ses valeurs nutritionnelles ainsi que mes astuces pour la réussir.

Smoothie à l'avoine et à l'ananas, parfumé à la cannelle
Smoothie à l'avoine et à l'ananas, parfumé à la cannelle

Streetfood et cuisine du monde  -  Equateur. Cette boisson équatorienne est particulièrement populaire pour les enfants, par ses apports pour la santé. Gourmande, elle se compose d'ananas frais, de flocons d'avoine mixés, de sucre et de cannelle. Du petit déjeuner servi chaud à la boisson fraîche du petit-déjeuner, un petit délice à boire sans modération.

Finger cookies
Finger cookies

QuelquesGrammesDeGourmandise  -  Des cookies à grignoter avec gourmandise !

Granola salé provençal
Granola salé provençal

Kélou  -  Granola salé aux saveurs de la Provence avec des tomates séchées, du thym, des pignons de pins, de l'ail, du parmesan ou du chèvre et un peu de piment pour relever le tout. À parsemer sur les salades, les soupes, les légumes ou à grignoter tout simplement!

Carrés aux fraises
Carrés aux fraises

Ma cuisine santé  -  Envie de Carrés aux fraises ? Découvrez cette recette de cuisine du Québec et donnez votre avis en commentaire !

Biscuits sarrasin, confiture de framboises
Biscuits sarrasin, confiture de framboises

Isabelle  -  Sans lactose, croquants, fondants et fruités, ces petits biscuits aux excellentes notes torréfiées de sarrasin grillé sont incontournables, impossible de leur résister !

Biscuits avoine, épices, bergamote confite
Biscuits avoine, épices, bergamote confite

Isabelle  -  Biscuits très croquants délicieusement agrémenté de bergamote confite. La forme Sapin sera parfaite sur les tables de fêtes.

Cookies healthy aux flocons d'avoine
Cookies healthy aux flocons d'avoine

Par amour des bonnes choses  -  Envie de Cookies healthy aux flocons d'avoine ? Découvrez cette recette de cuisine rapide et félicitez son auteur par un coup de coeur !

Pizza veggie à la patate douce
Pizza veggie à la patate douce

Del's cooking twist  -  Réalisée avec une pâte à base de patates douces, cette pizza vegétarienne aux épinards et aux pois chiches épicés est à la fois saine, nourrissante et naturellement sans gluten. Pour tous les fans de pizzas qui aspirent à manger un peu plus sainement.

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Une recette de flocons d'avoine choisie par la rédaction ou les Gourmets du Club. Vous l'aimez ?

Crumble lorrain ou aux mirabelles
Crumble lorrain ou aux mirabelles

Ma cuisine santé  -  Un crumble rapide et facile à réaliser quand on a enfin fini de dénoyauter les fruits !

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Le flocon d’avoine, l'atout santé de votre alimentation
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Pensez-y au petit déjeuner ou au goûter.

Casser l'aaavoine
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Sous forme de farine, de son ou de flocons, l'avoine varie les plaisirs.

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