Name: 10 salades alcalines express d'automne prêtes en 10 mn
Total time: 30 min
Cuisine: cuisine acido-basique
Ingredients: Ingrédients non renseignés.; RDV sur le blog du Gourmet du Club Chef Simon.

10 salades alcalines express d'automne prêtes en 10 mn

Bouchées Doubles

Quelques mots sur cette recette

Bonjour à tou(te)s,
Les crudités sont nos allées santé toute l'année (minéraux, micronutriments, enzymes, vitamines, antioxydants, etc..) mais on manque parfois d'idées. Voici 10 recettes alcalinisantes gourmandes et rapides (en 10 mn). Elles sont variées en goût, en textures, et toutes avec des légumes de saison, ce qui correspond à nos réels besoins nutritionnels.

Voir la recette

alimentation naturelle condiments cuisine acido-basique cuisine alcaline cuisine santé cuisine énergétique herbes aromatiques huile huiles végétales régime sans gluten sans lactose vegan

Recette ajoutée le 31/10/19 .

Accord mets et musique

A écouter en préparant 10 salades alcalines express d'automne prêtes en 10 mn

Cette vidéo s'affichera dans une nouvelle fenêtre.

On se régale avec Imagine Dragons - One Day

Facebook

Recettes, discussions et humour...
RDV sur Facebook !

D'autres recettes du même Gourmet

Bouchées Doubles partage également ces recettes.

Tartare alcalin aux quatre tomates, basilic, ail, huile d'olive

Voici une idée simple facile et rapide (même pour un(e) débutant(e) en cuisine. Un entrée froide gourmande et colorée de tomates. Un mélange de 4 tomates anciennes, source de plaisir gustatif, bénéfique pour notre santé (les atouts santé sont précisés) et notre équilibre acido-basique. Bon app ! MiaM ! :-)

Équilibre acido-basique : velouté alcalin de courge

Faites le plein de minéraux alcalins pour votre équilibre acido-basique ! Une recette simple, facile et rapide qui conserve ces minéraux alcalins grâce à une cuisson douce. Ce velouté alcalin et gourmand de courge vous apporte tous les minéraux dont votre équilibre acido-basique à besoin pour éviter à votre organisme d'aller puiser dans ses réserves de minéraux.

Équilibre acido-basique : wok alcalin de 5 légumes et poissons

Un wok alcalin terre-mer qui respecte l'équilibre acido-basique Les cuissons rapides au wok sont saines et permettent d'obtenir des légumes mi-cuits, mi-crus : des cuidités comme les nomment certain(e)s. C'est l'occasion de préserver les vitamines, minéraux et autres micronutriments qu'ils contiennent malgré la cuisson. Les solutions de cuissons saines sont spécifiées. Bon app ! MiaM ! :-)