Name: Pavé de thon aux poivrons, écrasé de pommes de terre à l'ail
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Cuisine: thon
Ingredients: 1 pavé de thon de 150 g; 200 g de poivrons; 150 g de pommes de terre; 2 gousses d'ail; 1 cc d'huile d'olive; 1 pincée de piment d'espelette; Sel

Pavé de thon aux poivrons, écrasé de pommes de terre à l'ail

Delizioso

Facile

Ingrédients

1 pavé de thon de 150 g

200 g de poivrons

150 g de pommes de terre

2 gousses d'ail

1 cc d'huile d'olive

1 pincée de piment d'espelette

Sel

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Préparation de la recette

1Peler et dégermer les gousses d'ail.

2 Peler les pommes de terre, les couper en cubes et les faire cuire dans de l'eau salée.

3 lorsqu'elles sont cuites, les écraser à la fourchette ou au presse purée, assaisonner et ajouter 1 gousse d'ail écrasée.

4A suivre... Voir l'intégralité de cette recette sur le site du Gourmet...

Quelques mots sur cette recette

Seulement 390 calories pour ce délicieux pavé de thon... 9 SP WW

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poivrons régime thon

Publié le 7 septembre 2016 à 10h47

Accord mets et musique

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