Fathia Guettat

revisitée par Fred Une recette de poisson "mini effort - maxi effet".

Je vous ai proposé aujourd'hui la recette traditionnelle du riz cantonnais aux crevettes et jambon comme on le cuisine dans les restaurants à l'ile de la Réunion. Il y a de nombreuses versions possibles de ce plat asiatique savoureux selon les ingrédients utilisés. J'ai fait cuire du riz basmati que j'ai ensuite fait revenir dans un filet d'huile et de sauce soja foncée aux champignons noirs pour donner un peu de gout et de couleur. J'ai associé ensuite des crevettes, des dés de jambon blanc, des œufs brouillés et des tiges d'oignons verts ciselés. On peut aussi ajouter des morceaux de poulet dans le riz cantonnais aux crevettes et jambon

Ne passez pas à côté de cette recette de siphon qui pourrait peut-être devenir votre nouvelle favorite. On dit que l'essayer, c'est l'adopter. Alors tentez cette nouvelle expérience et partagez ensuite votre enthousiasme pour inspirer d'autres gourmands.

Je ne sais pas si vous avez déjà eu l’occasion de manger des orangettes faites maison, qui viennent tout juste d’être préparées, mais la semaine dernière j’ai eu envie de tenter l’expérience ! Lorsque l’on croque dedans, le chocolat craquant laisse place à des écorces d’oranges juteuses et ultra-moelleuses !

Le suquet de poisson est une soupe catalane généreuse qui tient du ragoût, découverte sur la côte de Cadaqués. Elle débute par un sofrito d'ail et tomates réduit à la consistance de sirop, se poursuit avec des pommes de terre et du poisson blanc, puis s'enrichit d'une picada d'amandes et de persil. Le safran et les crevettes en font un plat savoureux et réconfortant, parfait accompagné de pommes de terre nouvelles.

Le riz cantonnais, c'est un peu ce plat universel qui traverse les générations et les frontières sans jamais lasser. Né dans la région de Canton, en Chine du Sud, il a su s'imposer dans le monde entier grâce à son équilibre parfait entre simplicité et générosité. Avec ses légumes colorés, ses œufs brouillés fondants et ses notes fumées de sauce soja et d'huile de sésame, il réunit en un seul bol tout ce que la cuisine du quotidien peut offrir de réconfortant. C'est aussi le plat idéal pour accommoder les restes du réfrigérateur un soir de semaine, sans jamais sacrifier le plaisir. Le riz basmati, avec ses grains longs et parfumés, est ici un excellent choix, mais un riz thaï ou un riz long étuvé fonctionneront tout aussi bien, à condition que les grains soient bien séparés et de préférence cuits la veille. Les champignons noirs apportent une texture légèrement croquante et une profondeur umami que l'on peut aussi retrouver avec des shiitakés ou des champignons de Paris. Pour une version plus festive, le jambon blanc se laisse volontiers remplacer par des crevettes sautées ou des dés de poulet rôti. Un filet d'huile de sésame ajouté hors du feu au moment de servir fera toute la différence en parfumant le plat d'un dernier souffle grillé et envoûtant.

Le riz cantonais est un plat que je ne fais pas souvent, car je ne suis pas une grande mangeuse de riz. Et puis il y a du soya dans la recette "classique" - si tu me connais personnellement tu sais que je ne peux pas manger du soya (je fais donc deux préparations différentes). Mais c'est une recette qui est tout de même assez rapide à réaliser et qui a l'avantage d'être complète au niveau des apports nutritifs.

Ce qui distingue le riz cantonnais des autres riz sautés, c'est la façon de cuisiner les oeufs : au lieu de faire une omelette puis de la couper en petits morceaux et de la mélanger avec le riz, on verse les oeufs battus directement sur le riz et on fait cuire le tout en mélangeant de façon à ce que chaque grain de riz soit enrobé d'oeuf.

La soupe de poissons de roche à la sétoise, c'est toute la Méditerranée dans un bol. Cette recette emblématique du littoral languedocien puise sa richesse dans des ingrédients simples et généreux : des poissons de roche au caractère bien trempé, du vin blanc, des légumes mijotés, une bonne huile d'olive et du concentré de tomate qui vient lier le tout avec cette profondeur de goût si caractéristique. Une soupe de caractère, ancrée dans une tradition maritime sincère, qui se déguste avec bonheur en toutes saisons et transporte à chaque cuillère jusqu'aux quais de Sète.

Pour éviter le gaspillage ou pour un repas économique, je vous propose ce plat un peu comme une patranque savoyarde. La patranque est une spécialité du Cantal dans le Massif Central à base pain et de tome fraîche. Ici je détourne cette spécialité avec de la raclette, d’où le nom patranque savoyarde. Un vrai plat réconfortant, le pain qui s’imbibe de la raclette est un délice !

Toute la fraîcheur d'un sorbet à la fraise avec la texture d'une crème glacée.

Recette créole du riz cantonnais traditionnel comme on le cuisine à l'ile de la Réunion. le riz cantonnais Réunion s'accompagne d'un rougail Dakatine