Laure Bedez

Une belle manière de faire manger les légumes aux enfants. Les gaufres et au chou kalé. Un délice sans gluten, végétalien, simple à réaliser. A savourer en entrée ou en accompagnement d'une soupe.

Un gâteau aux pistaches et aux framboises tout fondant et bien parfumé ! La touche d’acidité des framboises se marie à merveille avec la douceur des pistaches.

Un vrai délice. Une crème pâtissière végétale au chocolat blanc avec une gelée de mangue sur un moelleux à la poudre de courge et tournesol. Le tout sans gluten, sans lait, sans oeufsn sans allergène.

Une salade sucrée salée à laquelle on ajoute une huile tiède

C'est Mardi Gras ! Aujourd'hui, il est autorisé de manger crêpes, gaufres, et beignets. Enfin, c'est autorisé toute l'année mais aujourd'hui, encore plus. Alors, rien de mieux qu'une recette de beignets sans gluten, sans lait, sans œufs, sans allergènes pour égayer cette journée. Avec une garniture en chocolat.

salade de chou aux raisins frais légère et savoureuse.

L'alheira est une saucisse traditionnelle portugaise caractéristique par sa forme de fer à cheval. Elle est fumée et principalement composée de volaille, de pain, d'huile d’olive, d'ail et de piment.

Un Tiramisu originale et très digeste à la verveine

Plaisir pour tous en ce Mardi Gras ! Des gaufres bicolores sans gluten, sans lait, sans oeufs avec une chantilly coco. Régalez-vous !

Délicieux pain aux graines réalisé à partir d'un levain maison. Le tout sans gluten. Parfait pour les petits déjeuners.

Aujourd'hui, nous vous présentons une recette simple et délicieuse : le Gâteau au Citron sans Œufs, sans Lait, sans Beurre. Ce dessert est incroyablement facile et rapide à préparer, parfait pour ceux qui cherchent une option légère, savoureuse et moelleuse. Idéal pour tous les régimes alimentaires, ce gâteau au citron est une véritable douceur à savourer sans culpabilité. Suivez notre vidéo pour découvrir comment réaliser ce gâteau avec des ingrédients simples et naturels. Vous verrez qu'il ne contient ni œufs, ni lait, ni beurre, mais qu'il reste tout aussi délicieux. N'oubliez pas de vous abonner à ma chaîne et de partager les vidéos avec vos amis pour agrandir notre famille. Merci beaucoup !

Ce n'est pas vraiment un gâteau mais ça y ressemble beaucoup comme une galette géante avec du chou blanc et de la semoule. Un mélange pas si original que cela car il est à la base de certaines galettes polonaises panées et frites. Ici, la recette est plus allégée, la cuisson se fait à la poêle.