Name: Lassi aux fraises et aux céréales
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 personnes
Cuisine: gingembre
Ingredients: 2 yaourts brassés natures ou aux fraises 0% mg; 4 grosses fraises (si vous n'avez pas de yahourt aux fraises); 1 verre de lait demi-écrémé; 1 cuillère à soupe de miel; 1 cuillère à soupe de jus de citron; 50 grammes de céréale Corn flakes® nature; 5 grammes de gingembre frais

Lassi aux fraises et aux céréales

Made in Cooking

Facile

Préparation : 10 min

Ingrédients

Pour 2 personnes

2 yaourts brassés natures ou aux fraises 0% mg

4 grosses fraises (si vous n'avez pas de yahourt aux fraises)

1 verre de lait demi-écrémé

1 cuillère à soupe de miel

1 cuillère à soupe de jus de citron

50 grammes de céréale Corn flakes® nature

5 grammes de gingembre frais

Convertir les mesures ou températures

Préparation de la recette

1Rincer les fraises (si besoin) et les couper en morceaux.

2Mettre les morceaux de fraises ou verser les yaourts aux fraises dans le bol à mixeur.

3Verser le yaourt nature sur les fraises fraîches dans le bol à mixeur.

4Mixer l'ensemble jusqu'à obtenir un liquide épais.

5Ajouter les céréales, le miel, le gingembre râpé et le lait. Mixer le tout!

Quelques mots sur cette recette de boisson

Cette boisson est une recette indienne. Elle est intéressante par son apport en laitages et en fruits. En effet c'est l'idéal pour des enfants et des adolescents. Leurs apports en calcium et en protides permettent une très bonne croissance. Les fraises sont de saison et vous apportent des vitamines. Vous pouvez remplacer les fraises par d'autres fruits. Pour éviter les petits creux du matin, c'est parfait pour votre petit déjeuner.

Voir la recette

agrumes boissons brunch citron corn flakes cuisine du monde cuisine indienne céréales fraise fruits rouges gingembre lassi maïs miel milkshake petit déjeuner plat principal produits laitiers sucre yaourts épices

Recette ajoutée le 19/10/12 .

Accord mets et musique

A écouter en préparant Lassi aux fraises et aux céréales

Cette vidéo s'affichera dans une nouvelle fenêtre.

Une musique partagée par La cerise sur lemaillot pour accompagner une recette de wok de porc sauté aux pois gourmands et jeunes navets.

Newsletters

Chef Simon dans votre boite mail !

Recevez gratuitement recettes, tutos, infos produits, accords vins, etc.

D'autres recettes du même Gourmet

Made in Cooking partage également ces recettes.

Lassi banane-Smoothie yaourt banane

Milk-shake indien.

Milk-shake à l'avocat

Au début ça peut paraître un peu étrange ce milk-shake original à l'avocat mais par la suite on s'y habitue et on finit par craquer. Je vous souhaite de prendre du plaisir comme moi j'en prends juste en aspirant sur ma paille.

Milk shake banane-fraises

Vous désirez apprendre à cuisiner une recette de boissons pour changer un peu du quotidien ? Cette opportunité est parfaite pour élargir vos horizons culinaires. Participez à l'aventure et n'hésitez pas à partager votre réalisation avec les autres gourmets.