Mini pizzas d'aubergines

Le Khachapuri est une spécialité géorgienne composée d’une pâte à pain, à pizza ou légèrement briochée, garnie de fromage — le plus souvent local — et parfois d’autres ingrédients selon les régions.

Cette version vient d’Adjarie, dans le sud-ouest de la Géorgie. Elle se reconnaît à sa forme de barquette garnie d’un mélange de fromages fondants (comme le suluguni) et surmontée d’un œuf, parfois juste d’un jaune.

C’est une recette pour les amoureux de fromage et de pâte moelleuse : croustillante à l’extérieur, fondante à l’intérieur, pleine de caractère. Vous pouvez bien sûr adapter avec vos fromages préférés. Une vraie bombe calorique… mais tellement bonne qu’on lui pardonne tout !

Aujourd'hui je vous propose une poêlée de légumes façon chakchouka, mais agrémentée au fromage à la place des œufs. Un délicieux plat végétarien ou un accompagnement pour profiter pleinement des légumes de saison.
Le fromage filant rend ce plat irrésistible et apporte des protéines, prévues à la base avec l'ajout des œufs. C'est très gourmand, bien parfumé et délicieux.

En hiver aussi, la salade a toute sa place dans nos assiettes. Quand l’envie de plats riches et réconfortants laisse place à un besoin de fraîcheur, cette salade tombe à pic. Elle apporte une vraie sensation de légèreté, sans jamais être fade.

Entre le croquant des légumes, les parfums délicats et les notes doucement sucrées, chaque bouchée est équilibrée et pleine de fraîcheur. 100 % végétale, riche en vitamines et très accessible côté budget, elle convient parfaitement à celles et ceux qui souhaitent manger sainement, simplement et sans excès.